持续成功的交易包含三个元素：

1.有并且执行好的交易方案；

2.交易计划中包含好的交易系统；

3.回顾并改进交易表现和计划。

每一位交易者都应坚持记录交易日志，并把重点放在这些元素上。

交易日志记录了你全部的交易活动。记日志的目的在于监控交易系统的表现及你坚持执行交易计划的能力。

与交易者不能正确的应用交易相比，不好的交易系统并不是交易表现不佳的主要原因。那就要遵循交易计划。交易日志确保你能那样做。

交易日志为那些真的想赚钱的交易者提供了一个帮助他们客观评价自身的工具。

日志的好坏取决于里面记录的内容。如果不能准确的追踪过往交易，就很难评判交易表现。

开始记交易日志吧。这需要不断地努力，不只是为了完成一项任务。要全面且真实。不要因为未能记录下所有内容而不能展现一个完整的自己。

学会记录和维持交易日志将会让你更有纪律。不仅如此，当你在一个月后回顾你的交易时，我们保证你将了解你及自己的交易心理。

你能清楚的了解你擅长什么，不擅长什么，对你来说最好的交易方式是什么。没有一位老师、书、视频或研讨会能教你这些事。只有经历了这些你才能成为成功的交易者。

为了加强交易技巧，你要有记交易日志的决心。

下面是对你记交易日志有所帮助的最后的建议：

在交易开始前开始记日志，在交易结束后，结束记录。

写下每件事。不要遗漏。诚实。如果你打算在交易时玩决胜时刻，因此忘记了离场，记下这一点，然后说明原因。

注意你的情绪。确保你记下了自己的情绪变动。

确保你的日志中包括了对你自己、你的交易及外汇市场的观察。我们发现交易日志通常侧重于自我分析，对市场观察记录甚少。对日内交易图表截屏，写下对它们的评价。记录下你找寻的模式。几个月后你将发现这些模式真的出现了。交易日志是一个学习工具，同时也是一个很好的机制，能够训练你的眼睛发现你想要的交易设定。

在你的日志里记录什么都不算傻。写下它。写下你错过交易是因为你在看新出的电视剧，还是因为玩魔兽，或是因为与你的甜心聊天。记下所有的事。

（参考来源：Babypips.com    翻译：Verass   校正：Foerxpress、Jealy）

[loveliness][loveliness]大家可以一边学习一边获取论坛币[loveliness][loveliness][loveliness]

欢迎大家和我一起来学习！同时鼓励大家提出你想了解的外汇知识，我们可以共同学习！当然对于积极提问者我还会有特殊奖励哟！