要重视情绪的预警意义---男人面对女人的激烈情绪怎么办？

2016.3.13

昨天上午参加读书会讨论《情绪管理》，我收获颇多，但最重要的一点是知道了情绪的预警意义。

动物有对危险的预警机制，所以，地震等自然灾害发生前往往有动物的异常行为出现，人类只要足够警觉往往能跟着“沾光”“托动物的福”。

女人的情绪往往也很“异常”，其激烈程度有时候类似地震前的鸡飞狗跳老鼠倾巢而出蚂蚁大搬家。其实，女人一旦如此激烈，肯定是有“灾难”即将来临或已经“大祸临头”。

男人因为男权主义久了自信心往往爆棚所以其预警机制退化较严重，面对女人的“无理取闹”往往还自以为是甚至更加远离女人，或者纠结于女人在情绪爆发时的“只言片语”---一叶障目不见泰山。

昨天在会上反思自己的生活经历，今天午睡醒来再反思，真心觉得我们男人往往“大错特错”！女人真的具有一叶落而知秋、春江水暖鸭先知的预警机制！

但是，因为女人虽然善于唠叨但是往往心太急躁所以能直接找到解决办法的时候较少，所以，如同哑巴告诉人家起火了越焦急越声音尖锐越让人不知所云。

总之，男人面对女人的情绪尤其是激烈的情绪，我的建议是：

第一，   充分警觉，万分重视，全力关注，警觉、关注、重视其情绪本身；

第二，   主要是警觉、关注、重视女人的情绪本身，而不一定是女人的“胡言乱语”；

第三，   女人情绪激越的时候的语言行为针对的事情可能与其真正焦急的事情本身没有直接关系，但是，男人应该思考或慢慢等待或开导女人的“准确表达”；

第四，   女人其实大多数时候即使情绪激烈，但其对焦急事物的表达是精准有力的，但男人往往心不在焉或固执愚昧而听不进警告；

第五，   面临女人的激烈情绪，男人的第一反应当是：真诚老实地反思检索自己过错、寻觅探求身边的“危险”所在，而不是采取防卫心理对抗；

第六，   当然，针对女人的“假情绪”则不必当真，应该以“衷心真情绪”教训之！

温馨提醒：

一定多注意、领会、感受亲人和朋友们的“情绪”，因为情绪就是危险的预报与预警，要充分警觉自己和别人的情绪！

今天下午读美国人里夫金的《第三次工业革命》关于教育改革一章，里面一个观点说：培养人的同理心，从身边人到圈外人到动物到地球生态圈的日益广泛的同理心！

您对周遭的人和动物的情绪有同理心么？让我们一起学习培养同理心！那就先学习对女人的情绪的同理心起始吧！