各位大神求指点，如何才能提取出十年内始终在沪深300/SP500指数成分股内的股票ticker? 如果各位谁有这个资料能发给我也好，多谢！

注：“始终在”意味着那些后来进入指数、后来剔除出指数和曾经被剔除又回到指数内的股票不能算在内。

谢谢各位大神！论文就因为这个卡住做不下去，就靠各位大神解救了TT