听说北方现在不开车，改划船？听说他们随意出门就会湿脚？

北方的小朋友们可能在心里哭泣，不要看海，只想有个干燥的好天气。

然而他们不懂南方小伙伴心里的苦，

连续的38度高温橙色预警，走出家门随时就进入了一个时刻燃烧的烤箱，你在心里体会下出门不用下雨就能“湿身”的天气。

传说现在室外已经可以煎牛排

当红主播亲自演示如何在汽车引擎盖上烤虾，煎蛋

估计此时大家的心情应该是如下的

如此炎热的天气，是不是都在心里想着把后羿再喊回来射太阳？

这里小编也为大家整理了几个避暑秘籍：

★减少室外剧烈运动。

★多喝白开水。

★不宜过量饮酒

★饮食不宜过于清淡

★午睡时间不宜过长

★忌在受热后迅速冷却