作　者：吴毅
出版社：上海科教
丛书名：健康小贴士
I S B N：9787542841575
内容提要
本书为偏瘫、脑瘫、老年痴呆症等患者和久病卧床、肢体功能减退者 介绍*轻松易行的锻炼方法。只要正确利用家庭和小区内的运动器械，循 序渐进，长期坚持，就可达到促进肢体康复、提高生存质量的目的。
目录
1.康复医学基础知识／1
感觉是如何产生的?／1
运动是如何产生的?／2
感觉和运动的联系／2
什么是反射?什么是反射检查?／3
病理反射本身不是病理的／4
人的动作需要多个中枢相互配合来完成／5
运动康复的神经学基础／6
康复的功能观和残疾学／7
家庭康复的作用和目的／8
2.家中的康复功能评定／9
关节活动范围的测定／9
肌肉力量的测定／14
平衡功能的评定／17
基本日常生活能力的评定／18
3.常用的康复治疗方法／21
在家中如何增加瘫痪肌肉的力量／21
肌力练习时的注意事项／25
家庭水疗法／26
如何进行“水中运动”训练?／27
如何制定适合自己的“运动处方”／28
如何制定合适的“靶心率”?／33
有氧训练注意事项／34
小试牛刀——步行／35
再接再厉——健身跑／37
在家庭进行言语治疗应注意哪些问题／38
一些简单的言语治疗家庭操作方法／41
吞咽障碍的康复治疗／45
如何将轮椅变成您的代步工具／47
如何将拐杖变成您的“第三条腿”／51
怎样使瘫痪的关节重新“为我所用”／58
如何学会自己更衣?／64
颈肩腰腿痛医疗体操的锻炼原则／69
颈椎操／70
腰椎操／76
肩周操／84
4.让康复真正走进家庭和社区／89
神经系统疾病的家庭康复／89
卒中后的家庭康复／89
脊髓损伤的截瘫患者的家庭康复／104
周围神经损伤患者的家庭康复／111
脑瘫的家庭康复／115
老年性痴呆的家庭康复／122
颈肩腰腿痛的家庭康复／127
颈椎病的家庭康复／128
腰痛的家庭康复／130
肩周炎的家庭康复／136
5.家庭康复护理／139
家属是治疗患者心理障碍的一帖“良药”／139
掌握一般家庭护理常识／142
患者卧床时／睡姿有讲究吗?／145
帮助患者变换体位／147
褥疮是卧床患者的“大敌”／150
如何为尿失禁患者服务／151
便秘了，有什么好办法?／153
患者出现抽搐、腿肿胀／家属该怎么办?／153
养成良好的饮食习惯／154
日常生活自理能力训练／155
掌握康复护理技巧／157
提高卧床患者的生存质量／167