137# wesker1999
呵呵,谢谢你的建议。
不过,现在实在是不能戒烟了,为了健康,甚至是为了生命,呵呵~~因为工作的原因,差不多我是“N毒俱全”;2006年曾因健康的压力,被迫戒了烟和酒,结果,先是严重失眠,最长的记录是6天7夜几乎没有睡眠;然后是体重在3个月内暴增42斤,哈哈,想像一下满柜子的衣服都穿不了;几个月不见的朋友已经不认得你;走上五层楼气喘如疲惫的牛;不愿意走路,不喜欢下楼,周末不再泡图书馆,每工作12个小时左右会困和疲惫,一旦过劳入睡很难起来;这样的人生——
呵呵,老爸告诉告诉我:是“双戒”引起的戒断反应。我不信邪,坚持“双戒”2年,结果,健康糟糕了两年。去年年底,觑了个借口,恢复了吸烟的“恶习”,并且学会了游泳,增强了体育锻炼的强度;一切就慢慢地回到正轨了;体重,体力,健康度,韧性和强度工作下的承受能力,基本都恢复到“双戒”前85%的水平。
呵呵,因此,我始终认为:吸烟不是个好习惯;尤其是年轻人,不要为不值得的目的轻易涉足其中。但如果养成习惯,也不要反反复复地重复“戒断”、“复吸”、“再戒断”、“再复吸”的恶性循环,对健康,尤其是对心脏,坏处实在太大。
