看书的时候拿书上的例子，用上面的数据跟着在spss上作练习，做的多了就会了

我说点自己的看法，或许会对楼主有点帮助
spss是最简单的统计软件，本人这么认为哈，我用了一个星期的时间就能上手做分析了，所以首先一定要有信心；
学好它的第一步：相关的统计理论和知识，这个最重要，毕竟这是工具，你先要有相关的理论支撑啊，建议看一本简单易懂的《统计导论》和《统计学原理》，当然这是简单的，然后可以看点关于《多元统计分析》，《回归统计分析》，《非参数统计》的教材，这是理论学习的第二阶段
第二步：有一本简单的操作手册，要求有相关的案例和分析，当然理论不是特别的重要，因为前期已经准备了，重要的是自己一定要动手操作，把书上的案例自己实现一次；
第三步：平时应用，所谓：拳不离手曲不离口，就是这个道理，平时遇到问题翻书或者是上网查询
以上是我的浅薄之言，希望于君有益

下载一些相关的学位论文，了解研究大概所需要的分析及步骤。接着，买一本比较详细的工具书，参照着采用里面的数据练习。

有道理

……同意4楼。