7月至8月上旬

(1)在这个阶段，背单词是重点。词汇对于托福考试而言是灵魂。没有词汇做基础的考试犹如没有武器的士兵去上战场，所以这个阶段要大量背单词。

(2)这个阶段的学习主要由基础学习 强化课程学习 OG(托福考试官方指南)组成，每天学习时间建议不低于5个小时，周末学习时间每天不低于8个小时，即每周学习时间不低于41个小时。

1.基础学习

词汇：每天一个小时，托福红宝书或迈西托福背单词软件，有条件的推荐用软件，有美式真人发音可以跟读，而单词书没有。

(1)建议每天背80-150个单词，必须每天坚持;

(2)背完单词要及时巩固，定期检验。检验方法是头一天背完，第二天早起，盖住前一天单词的汉语意思，一个一个看。没记住的再强化记忆，到睡前再复习。每三天全部复习一遍。重复3-4次之后，基本上单词能够记牢;

(3)背单词要养成朗读的习惯，边读边背，甚至可以抄几遍，这对听力和写作有帮助，发音不准的单词要跟读词汇书上的录音;

(4)难背的单词可以找一两个好的例句背下来;

(5)准备一个摘录本，在平时学习中遇到的陌生单词记录下来，形成针对自己的一个独有的“词汇书”。

听力：每周两个小时(周六、日可各安排一次，每次一个小时)VOASpecialEnglish每天听写一篇文章，按照以下步骤操作：

(1)先听一遍，掌握其大概意思;

(2)听一句，写一句，一遍没有听懂，可以反复听;

(3)听写完之后，再完整的听一遍录音，查漏补缺;

(4)对照录音原稿检查自己听写的文章，用红笔批改

(5)跟读一遍，听写错误的地方重点跟读。

(6)听力基础还可以的学员可以直接听常速英语

口语：朗读、背诵每天一个小时，新概念3每天早上背诵一篇文章，按照以下步骤操作：

(1)不看书本听一遍，然后试着复述;

(2)打开书本跟读三到四遍，模仿语音语调;

(3)脱稿朗读并背熟。

阅读：每周两个小时(周六、日可各安排一次，每次一个小时)

(1)每天泛读三篇文章

(2)好的词汇、句子摘录下来背诵，为写作打基础。

(3)泛读尽量在线阅读，培养在计算机上阅读的感觉;若是有时间做精读，可以选一篇打印出来。

(4)建议在线阅读，以培养机上阅读感。

8月中旬

(1)此阶段背单词仍须继续进行。听力开始转常速美式英语VOA或CNN。尽量在本月能将托福词汇背完第一轮。

(2)此阶段学习由基础学习 冲刺课程学习 蓝Delta组成，每天学习时间建议不低于5个小时，周末学习时间每天不低于7个小时，即每周学习时间不低于39个小时。

复习计划说明：

1.基础学习

词汇：每天一个小时，同第一个月

听力：每天半个小时，VOA常速或CNN(普特听力网可以下载)每天听半个小时，熟悉美式口音及语速

口语：朗读、背诵，每天一个小时，同第一个月

阅读：每周两个小时(周六、日可各安排一次，每次一个小时)，同第一个月；

8月下旬：

1.基础学习

词汇：每天一个小时，托福红宝书或其他托福词汇书;此阶段主要是查漏补缺，将没有背熟的单词再熟悉巩固，同时将平时自己整理的词汇记录本上的单词背下来。

听力：每天半个小时，CNN每天泛听半个小时CNN英语广播，熟悉美式口音及语速阅读，每周两个小时(周六、日可各安排一次，每次一个小时)

2.模拟题套题练习 TPO模考 口语写作练习 机经预测

托福模拟题套题练习：红delta或巴朗，一周做两到三套模拟题(两周之后转向TPO，熟悉网考模式)

(1)做题时间：必须严格按照考试时间一气呵成做完，即：上午10：00-14：00之间;

(2)做完题后给本套试卷打分(针对阅读和听力)，并分析每道题做错的原因，做好批注;

(3)阅读和听力须做精读、精听，找出每道题的答案出处。

(4)作文需要参考真题书后面给的范文，分析范文内容

TPO考前模拟：TPO考前二十天开始每周做一套;

(1)做题时间：必须严格按照考试时间一气呵成做完，即：上午10：00-14：00之间

口语练习：本计划中提到的资料均可，每天一到两个小时口语练习

(1)将前面听课过程中的口语话题再复习下;

(2)要将自己说的内容录制下来，自己反复听反复练习;

(3)口语的书籍有必要的话可以买一本，参考上面话题准备。

写作练习：本计划中提到的资料均可

(1)每天一个小时写作练习，须电脑上进行，练习打字速度和敲字准确率;

(2)每天两个小时看范文，可以看OG等书上的范文或是针对托福考试写作专项训练书上的范文

(3)半个小时总结并背诵写作词汇、改写作文模板句型考前一个月开始必须保证每天一个小时的写作练习。