有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼;有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙;有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会;有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。

　　一、陈雾岚-消息面解读：

　　尽管非农数据将于明晚公布，今日市场交投或相对清淡，但今晚将迎来初请等一系列重磅经济数据，还有英国央行将公布最新利率决议;据第一白银网财经日历显示，北京时间今晚19:00，英国8月3日央行基准利率将公布，稍晚20:30，美国7月29日当周初请失业金人数也将公布，对于黄金价格走势来说，当前技术面偏空，一旦晚间美国经济数据表现较好，利好美元走势，加之英国央行利率决议立场鸽派，那么将会提振美元走势，金价走势也将因此承压失守1260关键点位。

　　二、陈雾岚-技术分析：

　　黄金：

　　日图双十字收盘，本周前两个交易日都是阴K线的收盘。虽有突破高点但是收盘不稳。加上美元指数的超卖。随时都有反弹的可能。或许在等待非农数据的刺激走反攻。故这次非农极有可能是利好美元。打压金银回落修正。从日图上来看，也确实需要一次回调修正了。自1204.80确认打底以来。一直是慢涨收复失地。呈现的45角度的反弹上升。作为震荡行情中的反攻。配合回调蓄势才能有充足的量能去进一步冲高。目前日图就是在等待回调的形态转换契机。周初双阴十字整理存在回调风险。今日尽量不追高。留意日图收盘情况。趋势虽然看多不变。但雾岚建议也尽量等待日图进行一次回调确认再做才显安全。

　　小时台阶震荡上升，但量能衰减。昨日冲高后回落收低。可见多头上行量能不足。并不是走得比较强势的单边上涨行情。长时间的盘整换来小幅的冲高。周初若一直维持这种整理表现。那周五非农极有可能是走转换下跌。短线针对日图进行回调修正。而目前震荡当中。多空强弱并不明显。形态来看。回调和上涨都看到太大空间。上方压力在1271支撑在1256.结合现货白银昨日冲高回落收得比较低。4小时形态留出极长上影线。短线回调或也将带动黄金走回调修正。就是不确定空间能走多大。故陈雾岚建议操作上相对谨慎一点，亚欧盘多看少动。待欧盘在确定强弱区间后美盘再安排操作一次即可。就如昨日一样守到回调后1256短线做多一次于1271提示获利了结。空间不大但也小有收获。

　　白银：

　　现货白银昨日冲高收低转阴，随着14.30打底回升。日图缺少一次回调修正。虽然形态抗跌，但上涨也比较慢。随着美元进入低位有超跌反弹的可能。白银最近尽量不追多。配合4小时的冲高回落上影线。短线16.90压力明显。今明两日在16.90下方适当看回落修正。回调结合强度可大可小。小一点16.20大一点15.80.当然主流趋势还是低多为主。陈雾岚老师建议等待回调后触及支撑16.20再考虑开始建仓多单。

　　三、陈雾岚-操作建议：

　　黄金：

　　1、1266附近空单进场，两成仓，止损1272，目标1260一线

　　2、1258附近多单进场，三成仓，止损1253，目标1265一线

　　白银：

　　1、16.6附近布局做空，两成仓，止损16.8，目标16.3

　　2、16.3附近布局做多，三成仓，止损16.2，目标看16.5

　　四、陈雾岚-解套策略：

　　第一种办法：你可以采取以不变应万变的不卖不赔方法，在单子被套牢后，只要尚未脱手，就不能认定自己已亏血本，但是前提你要有扛过一切风险的资金支持。

　　第二种办法：采用拨档子的方式进行操作，即先停损了结，然后在反弹到合适的价位时，再补进，以减轻或轧平解套的损失。

　　第三种方法：以快刀斩乱麻的方式停损了结.即将所持标的全盘卖出，以免价格继续单边而遭受更大损失，采取这种解套策略主要适合于以投机为目的的短期投资者，因为处于跌势的小单边的情形下，短期投资者持有的时间越长，给投资者带来的损失也将越大。

　　第四种方法：顺势摊平的操作方法，即随价格上涨或者下挫幅度的扩增反而加码补仓，从而降低平均成本，以待行情反转获利.但采取此项作法，必须以确认整体投资环境尚未变坏，市场并无多空市场转换的情况发生为前提，否则，极易陷入愈套愈多的窘境。

　　雾岚寄语：在这个多空难测的市场上，仍然是有人赚的到钱，也有很多朋友做的不够理想，在该做空的时候，怕冲高，该做多的时候，怕回落，其实这就是人心，这就是技术，人心就是最大的技术。，扫单不害怕，好的心态也能成就好的未来，引领仓位的增值，成就千万的财富。做到最后的盈利，那我们就是赢家。

　　以上是陈雾岚的经验总结，希望对各位投资者有帮助。选择对的老师就是选择对的方向，选择赚钱！