下决心避开曾经的诱惑，去专注一件事的过程中，若是又经不住分了心，违背了对自我的许诺，那么让你分心去做的事会给你一些惩罚。这是对你的教训，你吸取了就是经验，拿它不当回事可能就会有跟多的惩罚。既专之，则安之！