1、世上没有一种生气是值得的

    一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天她去找高僧求教。高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。

    高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？”

    “连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。

    过了一会儿，高僧又问：“还生气吗？”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没办法啊！”高僧又离开了。

    当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”高僧笑道：“你还知道值不值得，看来心中还有气根。”再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。

    我们的生命就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体。光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？

    相信我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。你在这件事上赢了某个人，说不定会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输。当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。

    人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把“就争这口气”挂在嘴边。真正有修养的人会把这口气咽下去。只有不生气你才能做好事情，才能健康地活着。

    2、生气是拿别人的错误惩罚自己

    有人问余光中：“李敖天天找你茬，你从不回应，这是为什么？”

    余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”

    有人问毕加索：“你的画怎么看不懂啊？”

    毕加索说：“听过鸟叫吗？”

    “听过。”

    “好听吗？”

    “好听。”

    “你听得懂吗？”

    心态不好，说穿了，就是心太小了。

    心态的“态”字，拆解开来，就是“心大一点”。

    心若每天大一点，心态还怎会不好。

    你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达。

    你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强。

    你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀。

    凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。

    所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

     3、有些事想明白了，你就再也不会生气

    人生的每个抉择都像是一个赌局，输赢都是自己的。不管你压的赌注大与小，选择了就没有反悔的机会。输不起的人，往往也赢不了。

    当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你浪费。你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。想明白了，你就再也不会生气了。

    当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，活一天就少一天，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。不缺谁，不少谁，对得起良心就好。

    当你忧伤的时候，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。什么功名利禄，什么人情往份，啥你都带不走，想明白了，还有什么好难过的？

    当你不满的时候，想想和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。

    当你生气的时候，想想是否有必要为不值得的人生气？有必要为不值得的事闹心？好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱就可以了。你好好的，家人好好的，一切也就好好的了！

    当你计较的时候，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个快活舒坦，无愧于心。

    人活着，开心就好！莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。快乐，才是真财富。

    人活着，看淡就好！莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。

    人呐，活着就好！有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好。加油！

    最后，一幅漫画送给大家，不要生气，要争气！