Sample Text人做事一定要有自己的目标。人最长远最持久的快乐，来自于你的自我价值的体现，而自我价值是从属于你的目标感。
一个有目标的人，走路的姿势都是向前的，他们通常不会在跌倒后，长时间的抚摸伤痛，二是在短暂的昏厥后迅速清醒，而后上路，他们会走的很慢，但是很坚定，不会因为风险或诱惑偏离既定的方向。当然也会有混沌的时候......
我们努力，为着自己的目标奋斗，当事情发展向着自己心想的方向，无论怎么样的付出，我们都会感觉是值得的；而一旦事情发展与自己的目标相背离，于是我们就可能进入人生的低潮期，虽然因人而异，但是我们都会有不如意的时候：于是我们不开心，忧郁，沉沦......
当我们在低潮时怎么样度过呢？
安静的等待。好好的睡觉，像一只冬眠的熊。
锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或者是迎接高潮，好的身体都是我们的资本。
与知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。
多看一些书，看一些传记，增长一些知识，顺便还可以看看别人倒霉时候是怎么过去的。
我想知道朋友们的减压的方法，度过低潮的途径？
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