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为什么许多成功者能睡得很少，却精力充沛，如何才能做到？（成功者的睡眠习惯）
zxb9082
2009-12-23 23:51:28
CCTV 10 有报道过一个不睡觉的阿婆，你跟她比吧，你会自卑的
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joycezhai
2009-12-23 23:52:42
投入自己的工作吧
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pryjjs
2009-12-23 23:52:46
加强体育锻炼 ，精力会越来越好的
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baoie
2009-12-23 23:55:58
只要你有工作，而且有事业、有目标。你也不会困。
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panwilliam
2009-12-23 23:58:55
有些东西是不能理解的
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Dragon08
2009-12-24 00:12:11
是他们都十分爱自己的工作于事业~
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colisa
2009-12-24 00:36:32
人和人是不一样的!!!
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doggeng
2009-12-24 01:25:52
信念吧，不过我是没有这样的毅力啊
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magichope
2009-12-24 06:01:48
我也有相同的疑问啊
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financialscott
2009-12-24 09:52:32
对于自己喜欢的事情，总是乐此不疲的啊
本文来自: 人大经济论坛 详细出处参考：http://www.pinggu.org/bbs/viewth ... &from^^uid=272437
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csw0523
2009-12-24 10:22:19
他们都练不吃不睡功
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lang20052001
2009-12-24 10:57:09
要对自己的事业有热情，要不然仅仅是为了任务，那就很难了。
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e114
2009-12-24 11:34:58
无非就是两个字“投入”

男生玩游戏投入，持续性的坐在那里玩8-10个小时，过后有一点点累，但更多的感觉是身心舒畅。

女生买衣服投入，而不觉得逛街累。

同样一些人对工作的投入使其不感觉累，前提是对自己工作很满意，很有成就感。
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jessicawrp
2009-12-24 12:24:52
有信念的支持
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舒健
2009-12-25 00:03:30
热爱自己的事业
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yuzi_8888
2009-12-25 10:22:30
睡眠质量高属于个人禀赋吧，不是每个人都具有这些禀赋，不能强求啊，毕竟大部分人是普通人啊
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东方欲晓2009
2009-12-25 10:41:41
保持充沛的精力除了内心有对目标不懈追求的决心。加强锻炼是必须的
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joanna_wqq
2009-12-25 11:13:40
我觉得应该是从中得到很多乐趣吧，让人能一直保持很高的情绪状态，就不想睡觉了
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setiwang
2009-12-25 12:53:04
有的是天生的，睡眠质量也很重要
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lnblover
2009-12-25 13:05:23
他们不是一般人
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lord66
2009-12-25 15:01:38
或许，信念使他们超越了凡人。
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joshua1971
2009-12-25 17:02:37
我身边的人每天工作很长时间，晚上2点睡，早上7点起床，中午也不休息。而且这是他们生活的常态。我跟不上他们的步伐，常常感觉很累。
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zhjshi
2009-12-25 17:30:17
这绝对不是意志的问题，那些迷恋打游戏的也是做不到每天只睡一点点而还能保证精力充沛。
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qushaoqiang
2009-12-25 21:41:04
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merliner
2009-12-27 13:01:48
习惯吧，他应该是有意识的培养的吧，首先，他们必须觉得时间不够用（因为他们的目标很大），然后，他们在计划的第一天睡8小时，过一个月（可以是其它时间段），睡7.7小时，再过25天，每天睡7小时…………，最后他们可以达到目标的。我们普通人是不可能这样做的，因为每天多出来的那6、7个小时，你干什么去啊……
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jackrick003
2009-12-27 14:29:56
  应该是象以上几位大大说的 信念与热爱工作吧   至于深度睡眠  我感觉我们难以达到
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yyykkk
2009-12-27 14:34:43
先天因素吧，我就认识一个人，每天工作到夜里两点多，白天照常上班，据说躺床上一分钟内就开始深度睡眠，睡眠效率高
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dyjay
2009-12-27 16:58:46
呵呵，我是个比较喜欢睡懒觉的人，就不好意思说什么了。。
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skygwd
2009-12-28 09:45:30
写的不错。是好文章！我也想这样！
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ydy2001
2009-12-28 15:01:13
人的精神在高度紧张的状况下会有些亢奋，所以即使睡的少，也能使精力保持沛。
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