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休闲灌水
为什么许多成功者能睡得很少,却精力充沛,如何才能做到?(成功者的睡眠习惯)
811楼
zhaocan
2010-4-25 00:32:30
天生的吧,我想。
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812楼
byfgogo
2010-4-25 01:15:14
挺佩服他们的,周边这样的人很多,真担心久了身体会出大问题。
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813楼
ayst_lxc
2010-4-25 21:35:07
我觉得还是意志力啊,人的精神是很可怕的东西,他们有
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814楼
niuyf
2010-4-25 22:19:30
我有位前辈,每天只休息3-4个小时,却总能保持旺盛的精力,思维极其活跃,也很成功。
我想,本身人就不需要休息太多吧。但是,我想最主要的是他们对自己的事业抱有无比的热爱吧;其次,可能他们已经在自己的领域做到了一定的高度,想停都停不下来了。越是忙碌的人,越是感觉时间不够用。
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815楼
Bobbyshier1988
2010-4-25 23:40:52
我是做不到了,睡觉去了。。
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816楼
sunshinelizhao
2010-4-26 18:41:32
期待答案。。。。。
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817楼
Futureliu
2010-10-6 17:04:00
应该吃大力丸。
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818楼
snowseal
2011-4-10 09:39:26
难怪奥巴马的深度睡眠这么受欢迎
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819楼
honterice
2013-4-6 12:02:09
是呀,我是一天到晚都想睡觉。
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820楼
gcemperor
2013-4-6 13:54:16
我总觉得这个真的是和个人的体质有关吧 不是每个人都能做到 即便是按照他们的睡眠方法
毕竟站在金字塔顶端的就那么几个人
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821楼
1926314498
2013-4-6 13:59:46
真无语了。
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822楼
zhaoyv666666
2013-4-6 14:36:57
“深度睡眠只需要2、3个小时就可以恢复全部疲劳”
深度睡眠指什么?
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823楼
zdk_first
2013-4-6 19:23:00
我要是没有七个小时都睡不醒。
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824楼
zdk_first
2013-4-6 19:23:39
我要是没有七个小时都睡不醒。
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825楼
cjcsq
2013-4-7 19:12:24
喜欢做的事情会让自己忘了时间
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826楼
树林子
2014-6-20 15:46:42
成功者的睡眠习惯肯定是非常重要的,瞬间深度睡眠就能节省不少时间。
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827楼
elliot_xu
2015-8-2 16:01:06
睡多了影响效率吧,达到那个高度自然会有责任感,就好像他们是他自己世界的主宰,他们应该也拥有超强的自信,超常的热情,应该是这样吧
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828楼
ABOLUOV
2015-8-2 18:58:18
体质好啊
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829楼
wyp.10
2016-7-15 14:15:49
mingjingfeitai 发表于 2009-12-22 13:09
顺从自己的习惯是最佳的,千万别盲目学人。
说得好,盲目相信这些东西跟一无所知一样可怕
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