最近需要用到宏的编制，但是个人不会，想请教下有没有哪位仁兄有相关已经编好了的宏可以满足以下要求：（不要求只是一个）
1、做随机股票
比如说这里有1000只股票，每一次enter宏运行的时候可以选出30只股票，连同相应的数据，每一次都不一样，并且可以连同数据一起更新。
2、做重复的记录。
比如说重复了某一个操作，类似于在excel中把a列的数据选择性地copy到c列，然后对于其余的类似的重复操作

如果可以，还希望高手能教教怎么编宏，并且有些什么常用的宏已经编好了的一并给我就好了，
感激不尽！膜拜中。。。。