时间成本的字面意思就是时间是有成本的，因为时间过去了就过去了，永远都不可能回来，每一个人的时间都有上限。

所以中国有一句古话叫做：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

其实时间成本的准确叫法是“货币时间价值”，指资金在不同时间点上的价值差。

众所周知，在商品经济条件下，即使在没有通货膨胀的情况下，资金在不同时间点上的价值也不一样，今天的1元和将来的1元不等值。

资金在使用过程中随时间的推移而发生的增值，即为资金的时间价值。

与金钱相比，虽然我们都知道时间更加有价值，但是很多人却仍在用时间换钱，而不是用钱换时间。

我们天天工作，其实就是拿时间换钱。

举个例子，假如你的收入是5000元一个月，一个月按22个工作日计算，每个工作日工作7小时，那么每个小时的时间成本就是：5000/22/7=32.47元。

你用工作时间换取的价值就是每小时32.47元，也就是你选择其他事情的时间成本。

当你选择一件事情的价值低于每小时32.47元，你就要考虑做这件事情值不值得，如果不值得，是不是有更好的选择。

之前有一个论点，富人到底要不要自己做饭，算了一大通后，给出了结论就是富人不要自己做饭。

相对于在外面吃饭，自己做饭的价格一般都会更低，但是花的时间也会更多。自己做饭的时间成本到底值不值，其实并不是几个数字就可以决定的。

因为时间成本的核心在于对比和选择，如果你的其他选择没有比自己做饭更有价值，那么自己做饭就绝对值得去做。

就像你找到一份新工作，收入是6000元一个月，一个月按26个工作日计算，每个工作日工作8小时，那么每个小时的时间成本就是：6000/26/8=28.85元。

时间成本的价值虽然降低了，但是你的收入却增加了。

对于部分人来说，如果时间不是吃了睡就是睡了吃，没有实际价值产生，那么新工作或许是更好的选择。

当然，最终该怎么办，决定权还在你自己手里。时间成本只是一个参考，并非决定你行动的唯一标准。