能让外痔疮出现的诱因很多，生活中我们要尽量的避免解救出，一旦外痔疮不及时治疗，会对自身和生活都会造成严重的危害，那么外痔疮消肿的最快方法是哪个?

改变三个习惯，防治外痔疮
卫生习惯：外痔疮病人便后使用柔软的卫生纸擦干净，有些卫生纸过分粗糙，有些卫生纸还含有荧光剂化学剂等，市民要注意分辨。有条件的话，，用水清洗，帮助肛门清洁。
动作习惯：不要久坐，否则会使腰、臀部的血液循环障碍，而加重外痔疮的病情;不要紧束缚腰部，否则会妨碍腹腔及肛门的血液回流，影响肠的正常蠕动，给排便带来痛苦。
运动习惯：坚持做提肛运动(全身放松，将臀部及大腿肌肉用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收，像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气，然后配合呼气，全身放松)，有助于减轻症状或避免愈后复发。
如发现肛门疼痛、瘙痒、出血、分泌物增多、皮肤肿胀、肛内脱出物、大便变形、次数改变等现象，必须得治疗，不能再拖延了。泰斗中医院建议这个时候最好尽快去正规医院检查治疗哦，否则只会变得越来越严重。