今天要介绍的这本书,和近些年非常热门的“富人思维”有关。到底具备怎样思维方式的人更容易成功呢?
作者简介:卡罗尔·德韦克是哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,斯坦福大学行为心理学教授,美国艺术与科学学会会员。同时也是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的杰出研究者。她的这本书,在亚马逊畅销十年不衰。
成长型思维&固定型思维
什么是成长型思维呢?成长,就意味着一切都是变化的,它承认天赋的作用,但更看重通过学习和努力提高能力。与此相对的是固定型思维。拥有固定型思维的人们认为,能力是固定不变的,优秀的天赋是一种特权,而成长的过程就是不断证明自己天赋的过程。
成长型思维模式者和固定型思维模式者最大的区别就在于,他们对挑战和失败的看法完全不一样。
当面对挑战时,拥有固定型思维的人,会因为所挑战的任务不在自己的掌控范围之内而迅速失去兴趣。成长型思维模式者则恰恰相反,当他们在探索新的领域、解决新的问题的过程中感到兴奋不已。
当面对失败时,对于固定型思维的人来说,失败是不可承受的。成长型思维的人则不会觉得失败是可怕到无法接受的事情,他们更重视从失败中总结经验,继续前行。
成长型思维让人面对挑战总是跃跃欲试,而成功不过是在完成挑战时形成的结果而已。
在各领域的影响
首先来看职场。对于企业来说,员工拥有的是固定型思维还是成长型思维,对企业的发展至关重要,尤其是企业领导者。
拥有固定型思维的企业领导者,具有天生的优越感,会认为自己是力挽狂澜,拯救公司于水火的天才。这类领导者永远将个人形象和利益放在首位,为了证明自己的优秀,他们有可能甚至不惜牺牲公司的利益。这类人对待下属也往往怀有偏见,不容易为自己的下属提供进步的空间。他们会认为如果下属没有做好工作,那只能说明他们还不够优秀。
而成长型思维的企业领导者就完全不一样了。他们相信人的能力可以得到发展和提升,愿意倾听下属的建议,相信员工和整个公司会随着他们的努力不断向前发展。
思维模式在人际关系上的应用也很广泛。这里,以爱情为例。
成长型思维模式者会尝试着去理解爱情中分手的原因,他们的第一目标是接受现实,继续生活,不给爱情贴标签。但固定型思维模式者会将分手当作是一种伤害和批判,他们自怨自艾,不愿意去理解分手的原因,总想着将自己受到的伤害报复到对方身上。
最后再来看看两种思维模式在教育中的应用。固定思维模式的孩子关注成功、关注结果,成长型思维模式的孩子关注努力、关注过程会剖析原因。
固定型的特征
固定思维模式在现实生活中有哪些体现呢?
固定型思维的第一个特征,就是“高人一等”的想法。很多人在工作中会有一种被低估、被埋没的想法,觉得自己怀才不遇,多少体现了这种想法。
固定型思维的第二个特征,是“否认现实”。就像是把头埋在沙子中的鸵鸟。?
固定型思维的第三个特征,是难以控制愤怒。很多人在外面是平和善良的人,回到家却一点就爆,对着父母、爱人、子女大发脾气。?
养成成长型
成长型思维并不是可速成的,它需要一个漫长的培养过程。作者将其提炼成一个五步法:
第一步:接受。接受自己的固定型思维模式,承认这是自己思维模式的一部分,并告诉自己这并不是一件羞愧的事情。
第二步:观察。这个步骤是激发人们去观察和内省,看看到底是什么事情或者什么行为激发了自己固定型思维模式。
第三步:命名。像对待一个人一样,给自己的固定型思维取一个名字,这样做的目的是为了让人能够更清晰地意识到这种思维模式的存在,引发警觉性。
第四步:教育。这是最关键的一步,就是要找到科学的思维练习方法,在自己的固定思维出现的时候,教育自己要学习、要转变,用更积极的态度去解决问题。
第五步:制定计划。也就是在教育的基础上更进一步,具体思考解决问题的方式。而且,这种计划列得越具体越好,再将计划付诸实践。
“明天的你会比今天更优秀”,这就是德韦克想告诉读者的:决定人生的不是天赋,而是思维模式。一时的成功和失败不重要,重要的是始终保持积极学习的态度,坚信努力的价值和意义,做到终身成长。