你有没有那种越忙越累，越累越忙的感觉？其实，之所以会陷入这样的恶性循环，很大程度上，是因为没有“复盘”。

这篇文章将和大家分享3个复盘的“关键法门”，也希望你能够学会复盘，并享受到复盘带来的倍速成长。

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怎样才算真正的复盘？

前几天，一位已经财务自由的领导前辈，给了我们年轻人三条人生成长建议，其中一条就是：高频、持续、深度的复盘。

在围棋界，几乎所有棋手有遵循一条真理：每次不论输棋赢棋，要做的不是立即欣喜、沮丧，而是沉静地复盘。简单说，就是以一个旁观者的角度，给自己刚才下过的那盘棋，做一次「找茬+点赞」。

在运动竞技领域，「复盘」这个词，出现的频率也极高。

比如世界杯，大家都在夸C罗自律得自由，说他对身体极其保护，训练极度严格、饮食极度控制。

但很多人忽略了，身体上的自律只不过是C罗取得成功的一个因素，足球这件事，绝不是练成一个肌肉猛男，就可以搞定的。足球是一项集体运动，身体是基础，而能否成为一名超一流球员，核心是脑子，要有球商。

在纪录片《C罗》里，他每天晚上回家之后都会和儿子玩一会儿，而即使是玩，他也要打开电视播放回放录像。

每次比赛结束之后，C罗第一时间就要拿到团队准备好的比赛录像，从全局分析比赛，从细节推演总结。一次次传球，一次次突破，一次次射门，每一个镜头都要回看，为的是找出其中的漏洞或不足，为下一场球做更好的准备。

对于我们普通人来说，复盘同样重要。

拉卡拉的创始人孙陶然，非常推崇复盘二字，他不止一次提到对于成长的理解：人的成长有三种途径，一种是从书本上学习，一种是向身边的人学习，最后一种尤其重要：从自己身上学习。

而所谓的向自己学习，就是复盘。通过复盘从自己身上挖掘潜能，以一个旁观者的身份，去客观、理性地剖析过去的自己，向过去的自己学习。这也是实现高速成长的第一捷径。

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你没时间复盘是因为不知道复盘的好处

很多人看到这里，可能会说：可我哪有时间顾得上复盘啊！

这句话，就暴露了你的一个态度：相比没做完的事，复盘并没有那么重要。因为你已经天然把复盘的优先级排到了后面，自然也就无法优先实施。

能否专心投入做一件事，取决于你重不重视。所以，我们来梳理一下复盘的重要性，看是不是足够重要到让我们优先来处理。

好处1：复盘让你跳出树木，看见森林

我们做一件事，很容易陷入一种「被牵着鼻子走」的状态。虽说今日事今日毕，可事情太多，没办法，就只能靠着时间来凑。好不容把事做完了，又来了一项新任务。

如此，进入了一种越忙越累，越累越忙，根本停不下来的状态。

这种忙碌看似充实，实则危险。一旦完全埋头到具体的事务性工作中，就会出现「只见树木，不见森林」的困局。

我在刚入公司第一年，也曾陷入到这种低级忙碌里，不复盘，不回看，蒙着眼睛往前赶，可成长极慢。

有一次和一个前辈聊天，对我触动很大，当时他询问了我的工作状态，然后问了一个问题：「你觉得，公司到底是靠什么赚钱的？」

我不知道，摇头。

他接着问：「那公司主营业务的整个行业发展状态和趋势有想过吗？」

我还是不知道，继续摇头。这个时候，我意识到了，自己完全进入了一种瞎忙的恶性循环。

前辈的一段话，让我受益匪浅：

「格子间的工作，最忌讳把自己埋在格子里。真把自己当公司螺丝钉的人，永远都只顾着自己的一亩三分地。

一定要回头看，思考自己的工作对于整个公司运作的意义，然后由点到面，去扩展自己的认知边界，去理解公司整体发展和运作的宏观逻辑。

如果你连公司、行业的整体没有独立判断，那你只会停留在一个用处不大的小钉子阶段。」

好处2：复盘，帮你精准定位工作的套路

不知道大家有没有这样的困惑，为什么有些人仅仅工作了一年，却比很多人工作了三、五年，看起来更加专业、老练？是我们不够聪明吗？是我们不够努力吗？

最核心的，是因为他们比别人更快地找到了工作中的套路。所谓套路，就是几乎不用思考就可以拿来即用的框架、流程、经验，把这些经验转化成一种长在自己身上的能力，随时随地都可以调用。

套路，最吸引的我一点，就是可以把复杂的事情简单化。比如，我写文章。很多人会说，你每天又要加班工作，又要保持日更，是怎么做到的？我的答案就是：套路。

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我的复盘笔记实践以写作为例

我的写作套路是什么呢？总结如下：

早起通勤路上：（7：00 - 7：40）

阅读5篇优质公众号文章，转存至云笔记app；

在樊登读书会或得到听书，听一本书；

到公司饭后：（8：00 - 8：30）

根据阅读公众号文章、听书内容确定3-5个文章主题，保存至草稿箱。

中午饭后：（12：00 - 12：40）

根据文章主题，写下能够想到的核心立意、以及文章素材。

晚上通勤：（40分钟，因为加班时间无法保证，给不出具体时间表）

打开手机笔记草稿箱，继续完善文章的立意、观点、论据、素材。

孩子睡后（10：00以后）

打开电脑草稿箱，根据文章立意、论点，在网上、书上查找有趣、有料的素材，对文章进行补充完善。（这个时间相对不固定，毕竟有些文章写得很顺，时间很短，有的文章打磨则要更久一些。）

以上，就是我一天的写文章时间表。

是不是听起来很繁琐，很笨？确实是，但没办法啊，我要上班，要加班，还要陪孩子玩，我只能不断地复盘自己的每一天，然后从其中找到可以支撑我继续写作的时间。

显然，这个套路，并非我第一天写文章的时候就已经确定下来的，而是经历了不断复盘、不断迭代的过程。比如时间不够怎么优化？写作导致睡觉太晚，怎么调整？写文章容易时间失控，怎么调节？

这也是我坚持写作两年以来，能够保持持续更新的最主要原因。就是确定了一个我可以持续输出的套路。

不断地回头看，自己踩过的每一个坑，然后千方百计把它填好，才能形成一个相对稳定的套路，支撑我稳定的输出。

于是，看起来很难、很复杂的事情，在套路之下就简单很多。

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要想做好复盘必须遵循3个原则

我之前提到过，一个人的成长，就是自我进化，而自我进化的核心路径就是复盘。

如何才能高效复盘呢？三个核心关键词，就是高频、深度、持续。而我的复盘工具，就是每周的周记。需要满足几条原则。