林清玄写作《素心四书》，说要“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

常怀四颗素心，在平凡的生活中发现不平凡的幸福。1

自心清净，能断烦恼

有些人动不动就满心烦恼，是由于他们内心不够清静。

倘若内心清净，便能世事通透。

怀揣着一颗简单纯净的心，无忧亦无怖。

一个人眼中的世界，是他自己内心的反映。

从污秽的心中呈现出污秽的世界，从清净的心中呈现出清净的世界。

人的心境高低不一，眼界长短也就各不相同。

倘若有人能始终用清净的心去观照世界，那么不论富贵贫贱、成功失意，都不能使他的内心转移。

人生，最难得的是时刻保有一颗清净的心。

在这个躁动不安的世界里，只有保持内心清净，才能收获从容的快乐。

只有放下执念，抛开焦虑和烦恼，才能让内心回归平和，活出人生的最好时节。

这是一种豁然明朗的性情，更是自心清净的处世之态。

拥有清净心的人，失意之事治之以忍，快意之事视之以淡，名利之事待之以让，怨憎之事安之以忍，烦乱之事处之以静，忧悲之事平之以稳。

坚持本我，不生妄念，不为外物所动，不为利益所惑，不被欲望所迷。

我心如水，自在清净。2

心存欢喜，过好生活

一个人生活在世界上，所能遭遇的痛苦、所能获得的快乐都是相似的。

可是有的人活得开心，有的人活得烦恼，主要区别就在于内心的态度。

《论语》里记载：“回居陋巷。一箪食、一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐。”

说孔子的弟子颜回家境贫寒，居住在简陋的巷子里。由于生活拮据，颜回每天只能吃一点点稀饭、喝一点点水，人们都觉得生活贫困是件很痛苦的事，可是颜回却过得很快乐。

这是为什么呢？因为无论生活在怎样的环境里，颜回的内心总是充满欢喜。

在欢喜心的促使下，他可以享受好的生活，也能够承担坏的际遇。

人心就像是个定量的容器，里面有一半盛着愉悦，就会有另一半盛着忧愁。

什么样的人才能活得开心快乐呢？

就是擅长把负面情绪转化为正面情绪的人。

我们都是平凡人，心灵的力量实在有限，只够用来发射快乐的信号、接受幸福的电波。

心里有悲伤或痛苦，要学着主动消除和化解它，这样才能留出空间，去累积快乐、幸福的那一面。

人生际遇虽难以捉摸，可个人心境却能够扭转。

俗话说人生不如意事十之八九，那么只要常想一二、不思八九，便是事事如意。

在乌云密布时等候黎明的曙光，在滚滚红尘中寻觅三五知己，在濒临窒息时卸下包袱，浮出水面，做一次深长的呼吸。

睡觉的时候专心睡觉，吃饭的时候专心吃饭，喝茶的时候专心喝茶，敞开身心去融入当下的生活，走一步有一步的欢喜，感受每时每刻的点滴幸福。

快乐地活在当下，尽心即是完美。