小时候越是懂事，越是乖的人，在长大成人以后越是容易掉进一个人生失焦的陷阱中。

所谓人生失焦，就是人生失去了焦点，不知道自己想要什么，不知道自己的人生该走向什么地方。

关于这点，我自己是有很深的经历和体会的。

十几年前，我曾有过4年的北漂经历，但那是一段很失败的经历。

那时刚大学毕业，怀着一腔热情来到北京，想做出一番事业。当时确实很努力，也很能吃苦，住地下室，挤300路公交车，冒着大雨去拜访客户等等，所有北漂们吃过的苦基本上都经历过了。

但是后来我发现，虽然那些功成名就的人成名前都吃过苦，但并不意味着你吃过这些苦后也就能够成功。

现在想想，那时的失败是必然的，原因就在于一点：不知道自己想要什么。

当一个人不知道自己想要什么的时候，整个人是没有方向感的，导致的结果就是自己所有的努力都失去了焦点，就像一个无头苍蝇一样乱撞，这样的状态自然是无法获得什么成就的。

心理学家弗兰克尔曾说过这样一句话：“人类最好的时刻,通常是在追求某一目标的过程中,把自身实力发挥得淋漓尽致之时。”

但是，当一个人没有自我，TA是很难知道自己想要什么，因而就不可能有明确而坚定的目标，整个人处于一种失去焦点的状态当中。

基于此，心理学家们认为，在我们人生的前半段有一个很重要的课题，就是建立自我。

但是，对于那些从小就很懂事的人来说，他们的生存模式恰恰是把别人看得比自己更重要，把别人的需求永远排在自己的需求之上的。

这样做的好处是，容易得到大人和他人的认可， 但代价是，因为长期地忽视和压抑自我的需求，最后他们会不知道自己到底想要什么。

从心理的角度说，就意味着这个人的自我没有成功地建立。

对于未成年人来说，即使没有自我问题也是不大的，因为父母可以帮助他们去解决生活中遇到的一些问题。但是对一个成年人来说，这是一个很致命的问题。

所以我们可以看到，小时候很乖很听话学习也很好的人，长大进入社会以后就会出现各种各样的问题。

在事业上，他们会因为害怕竞争，害怕争取自己的利益而被排挤；在感情上，他们会因为没有主见而让人不敢依靠。

这些都导致他们在进入社会的前期阶段，会比有自我的人走的更为坎坷一些。

要改变这种状况，我们需要怎么做呢？

最重要一点，就是重新审视自己的内心，把自己模糊的需求和愿望清晰化，无论是在做事上，还是与人交往的时候，都能明确自己的需求。更重要的，是敢于表达自己的需求。

在此基础上，还需要做出如下的努力：

1.捍卫自己的心理边界

电影《疯狂的石头》里，守护宝石的老包面对盗贼的掉包束手无策，于是声嘶力竭地喊了这样一句话：“公共厕所吗？想来就来，想走就走！”

从心理学的角度说，当一个人不能捍卫自己的心理边界时，就会处于这种很无助的状态当中。

心理边界是一个人心理活动的限制线，它就像一个心理围墙一样，将自己与他人，以及周围的世界区别开来，确保我们作为一个独立的人，维护自己所需要的心理空间、自我意志、自我责任等。

只有你明确表达了自己的需要，以及自己在一些事情上的要求，并且努力的去捍卫它时，别人才会意识到你想要什么，在乎的是什么，从而尽可能的尊重你的需求。

否则，你在别人的眼中就不是一个值得尊重的人，而只是实现自己目的的工具。

2.提高自我的能力  

整个世界的运作原理是认可度原理。这个认可度，一方面取决于你对待他人的态度，但更重要的，它取决于你自身的能力和价值。

顺从他人，竭力避免人际间的冲突，确实让别人更容易接受你，但接受并不代表认可。一个没有价值的软弱的人，最多只会让别人同情，而不会赢得别人的尊重。人们只会尊重那些有能力解决问题，能展现出与众不同的特质的人。

因此，如果我们想要获得别人的认可，重要的不是取悦，而是对自己要求高一些，让自己变的更好，更有能力，更有价值，能帮助别人他们解决不了的问题，这样才能真正赢得别人的认可。

当我们能够做到以上这些，并且持之以恒地去做的时候，才有可能让自己的人生重新变得聚焦，找到为自己而活的感觉。

我特别欣赏这样一句话：一个真正快乐的人，一定是有能力先让自己快乐，然后把这份快乐分享给别人的人。

当你拥有自我，并为自我而活时，你就有机会体会到那种真正的快乐。