师父说，禅就是在当下。然后我理解就是好好吃饭，好好工作，把握每一个当下。但是如果真的要参禅的话，还是要在禅堂里。我有时间会常来这里参加禅修，好好去感受和领悟这其中的深意。生活中，总让人不知所措。有时无关紧要，却能让心伤透，因为在乎;有时无所畏惧，却害怕悄然逝去，因为在心;有时无法预料，却一直在走，因为活着，因为信念。人生最硬的底牌是什么？不是权力，不是财富，而是人品，你有再大的权力，也有退休的那一天，你有再多的财富，也有用完的一天，当你沦为一个普通人的时候，没有了权力与财富的光环，如果还有很多人愿意与你交往，那证明你这辈子就是成功的，这个世上权力和财富都是暂时的，指不定哪一天就会失去，而人品却是永久的，有权有钱把人做好，没钱没权把事做好，人在做天在看，人品是立身之本，品德好的人会赢得很多人的爱戴与帮助，风光一时不是成功，做人要厚道才能走的更远，人品好的人运气都不会太差。今天在寺里学到了很多，感触最深的是寺院的规矩。古人常说，不以规矩不成方圆，规矩能成就很多人，规矩涵盖生活的方方面面。在家庭里，规矩就是家风；在企业里，规矩就是制度。好的家风会影响三类人：父母、孩子、企事业者。好的制度可以使坏人变好。现在中国人在国际上名声很差，旅游吃饭浪费，公共场合喧哗。就是因为走到哪里都没规矩，我们的需要静下心来好好反思下，如何树立国人的家风。