在进行一项工作的时候总是会因为要面临不同的情况而产生一定的恐惧心理。由于炒汇的可能风险性也比较大，所以在交易中的恐惧也是在所难免的。适当的恐惧可以帮助我们更加谨慎的面对市场，但是如果恐惧过度就会影响有效交易的执行了。
　　在炒汇中我们经常因为内在恐惧而搞糟我们的交易，虽然在生活中恐惧对我们是有正面意义的。每个从事过外汇交易的人都知道恐惧对于交易本身是非常有害的。恐惧的是人类进化的动力，它帮助我们及时发现环境中潜在的威胁，从而避免遭受真正的危险。不过，当恐惧来临时，它并不会区分真正的危险与臆造的危险。
　　炒汇交易的过程恰恰是“随机强化”的，如果在乎自己的感觉，则会陷入错误的行为反应中，对亏损和盈利的直接感觉往往会影响你习得真正有益的行为。金融交易的心法精髓在于：重要的是你怎样炒汇，而不是外汇感觉。
　　炒汇要学会对自己的心态加以适当的调节和控制，这些都在整个交易的过程中非常重要的，不能因为过分的重视结果而忽视整个过程。