良叔私人微信号：liangshushiwo(不闲聊）   来源：良大师

在日常生活中，我们往往见到有人乐观，有人悲观。

鹦鹉螺杂志曾引用最新科学研究说明，有些人自带一种“乐观基因”，也就是说他们的乐观，并非心理调整的结果，仅仅是一种遗传基因使然。

看到这点，你是否有宿命论的感觉，同时，你是否还想问一个问题：

总是悲观的人，是基因造成的吗？

这个还真不是这样，打个比喻，有乐观基因的人，分值是1；没有这种基因的人，分值最少是0，而绝不可能是负数。（负数意味着悲观）

再结合行为心理的研究，得出一个结论：悲观不是一种基因，而是一种习惯。

行为学家做过很多类似的实验，一个在不良的原生家庭环境中成长的孩子，更容易悲观，与基因无关。

根据良叔的经历，感觉是这么个理儿，我自认就是一个“乐观基因”比较少的人，不会对什么事儿特别开心。

但是，如果你认为我是悲观者，我一定会否认。因为，悲观与否，和环境有很大的关系。

我上营销课时，会讲一个甜甜圈广告的案例。

那家商店的招牌写着:

“乐观者和悲观者的差别十分微妙：乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者，看到的则是甜甜圈中间的小小空洞。”

我并非想说这句广告台词的创意，而是针对句子本身，它的意思貌似是：

“人眼睛看到的，往往并非事物的全貌，而是自己想寻求的东西。

乐观者和悲观者各自寻求的东西不同，因而对同样的事物，采取了两种不同的态度。”

你想想这个解释其实是有问题的，甜甜圈是一种食物，从人的本性角度，你一定看到的是甜甜圈本身，而不可能看到的只是空洞。

什么情况下，你才会只看到空洞呢？

其实只有一种情况，你的工作是和“空洞”有关，或者你的生活要频频和“洞”打交道，因此你对“洞”会过度敏感，甚至会超过了甜甜圈本身。

是你的环境，让你形成了习惯，因此只注意甜甜圈的空洞。

我说自己没什么乐观基因，说明没有得到遗传，因为我母亲就是缺少“乐观基因”的人，而且曾经的她也属于比较悲观的人。

我们从小生长在脏乱差的小城市，又住在一个比较乱的街区。

即使拖把放在门口，转眼都会被人顺走。

所以，我妈特别的悲观和焦虑。

晚上有没有锁好门，她焦虑；我和姐姐晚上还没回来，她焦虑；有人敲我们家的门找人，她也焦虑。

后来，我在深圳成家立业，把她接过来，她悲观焦虑的毛病更为凸显。

她去超市买了一堆东西，小区保安热心地帮她拿，她不愿意，她害怕别人索要钱财；

我家门口有个鞋架，她非得要放回屋里，害怕别人连鞋一起拿走；

小区组织的老人活动，她也不敢参加，害怕那是别人敛财的借口......

但是，这么多年过去了，她老人家也改变了不少：

有东西，甭管轻重能让保安帮忙，就让保安帮忙；

别说鞋架了，她那台宝贝购物小车，在楼下大堂放一天，她都放心；

更是踊跃参加老人集体活动，每次回来她都很兴奋：“去玩了一圈，一分钱没花，还发一件T恤和一顶帽子......”

是的，这里的环境，让母亲的焦虑减少了，也没那么悲观了。

所以，你看悲观与否，是习惯使然，而习惯往往是环境的产物。

这也变相说明努力的意义吧，你想摒除悲观，那就要改变习惯，你想改变习惯，就要选择好的环境，你想选择好的环境，就得有选择的能力。

话说，前段时间，我出地铁站时，看到一个大妈，像是从内地刚刚过来的样子，大包小包拿了一堆，环顾左右，有些迷惘。

我连忙走到她身前，说：“大妈，你这是要去哪儿啊？这么多行李，我送你吧......”

我想帮她拿最重的那件，谁知，她惊恐地看着我，慌忙地抱起那件重重的行李，一边说，“不用，不用”，一边小跑了起来......

我紧跟了几步，本想说：“大妈，我不是坏人......”

后来，想想算了，万一她摔了一跤怎么办呢？这附近又没有摄像头......

那一刻，我竟然悲观了起来。

良叔叮叮：

讲了这么多，希望大家能够明白，虽然悲观是习惯养成的，看似改掉习惯是件很难的事，但也并不是不可能的。

当你有了选择的能力时，很多事情都能得到改善，习惯也会跟着慢慢改掉的。