2008年9月，全球金融体系近乎停滞，对很多投资者和普通人都产生了持久的影响。在达利欧看来，2008年的这场危机，其实在历史上曾多次出现，而在未来也还会发生很多次。

他相信每件事都是反复发生的，通过观察那些多次发生的事件，人们可以发现其中的规律，理解当中的因果关系，从而制定出应对的原则。

达利欧在去年9月时提到，他对于债务危机规律的理解全都收录进了新书之中。

达利欧今日演讲时表示，我们需要知道经济机器和市场是如何运行的，它们之间有着不断的联系。在全球金融危机十周年时，有人邀请我把我总结出的原则整理成书，以帮助大家了解我们的经济究竟是如何运行的。就像疾病，我们知道了治疗的规律，就能了解如何去应对它。

我们的经济的运作有四大力量、三个重要均衡：

四大力量包括：首先是生产率，它是一个向上不断演进的过程。其次是短期债务周期和长期债务周期，这是一个此起彼伏的周期，短周期一般是五到十年，而一些短周期累计起来构成长周期。我们都希望经济不断上行，这样就会带来更多的信贷，刺激经济，央行也会进行更多量宽，也就是资产购买。最后就是一个就是政治。

需要重点关注的是三个重要均衡：首先是债务增长与偿债所需的收入增长相一致；其次，产能利用率既不能过高，也不能过低；最后，股票的预期回报率高于债券预期回报率，而债券的预期回报率高于现金的预期回报率。

达利欧表示，所有的大型债务危机都可以分为六或七个阶段：周期早期、泡沫阶段、触顶、萧条、去杠杆以及正常化。