《左右男人一生的30岁》是为30岁左右希望“修炼”自己的男人而写的。古人云：三十而立。对男人来说，30岁是个“坎”。在30岁之前，还可以犯错、犯迷糊，但30岁之后，就得考虑自己的一生到底该如何度过了。无论是谁，要想拥有一个精彩的人生，就必须脚踏实地地进行生命的修炼。包括确立人生的目标和志向、改善自己的心态和涵养、提升自己的品质、增加自己的智慧和人生经验，并对人生中一些重要的问题，诸如情感、事业、成功、幸福等有自己的看法，形成自己独立的人格。