「激励福利」送好书——今日选出3位「不浪费时间群」优秀打卡者，免费赠送《弹性》，希望大家每天不浪费时间，每天学习进步！

「成员每天打卡形式」昨天浪费的时间x小时；累计浪费的时间y小时。「总结」为什么会浪费+「改善方案」如何少浪费。

目标是引导和激励成员，每天不浪费时间（减少玩游戏，刷短时屏，聊八卦，看消遣节目等所浪费的时间），尽可能把时间花在学习上并尽可能提供学习效率和效果，从而不断进步。