《怒气与攻击》(Vom Sinn des Argers)(维雷娜·卡斯特)扫描版[PDF]

内容简介：

《怒气与攻击》讲述了您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上――人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。

目录:


怒—— 一种令人感兴趣的情感
一、作为情感场的“怒”
二、怒的功能
三、怒的溯源
四、怒的想像
五、怒与攻击障碍

一本很好的学自控的书，找来不易，收3颗金币不贵吧~