人间舞台

你知道，我们为什么这么爱看电影、电视剧和布满悬念的小说吗？因为这就是我们这个世界上最有可能发生的人间剧情的公演。我们聚精会神地盯着银幕，是因为我们想要学习。你只要看看小孩子们多么爱看电视就知道了，因为那就是他长大成人之后，可能要演出的一幕。

而，我们所有的悲剧就在于，过于认同我们所扮演的角色；我们所有的遗憾就在于，演出已经结束，我们却还不肯谢幕；更令人啼笑皆非的是，我们有可能穿着昨日的西服出演今天的戏码，生活中，我们不是经常见到这些不合时宜的人吗？

如果你对人间上演的这一幕幕悲喜剧毫无觉察，那么你总该觉察到随着年龄的增长，时间的流失几乎是戏剧性的越来越快，而你的内心世界也越来越惊恐不安焦躁空虚，因为死亡已经举起了牌子——演出快结束了，而你却还没有真正活过。

你愿意付出代价吗？

我曾经肤浅地生活过，因为无知，人总是容易变得狂妄。但是生活教训了我，痛苦是我最大的老师，它迫使我对精神世界进行探索。如果我们能审视生活中的困难，并且对自己诚恳，我们立刻就能确信以前的生活和德行都不可能在继续下去，一定要找到一种方法来解脱这种情况。

我是从心理学入手的，然后一头载进了神秘学文献的研究中，我所有的才智都在这个领域得以彰显，在这里，我拥有天赋与直觉。可视，我却依然迷路迷得一塌糊涂，因为我只拥有知识，我跛着脚踏上行程，每次都因为素质不够，而摔得鼻青脸肿。

于是，我开始追随那些已经知道的精神导师们，寻找那些已经在路上的人（心灵成长团体），我找到他们，向他们学习。

我对真理感到饥渴。虽然，最后昂贵的学费成了我最大的痛苦——这些事件给了我深刻的教训，让我认知到金钱也是成长的资源，容不得你的轻视。从那个时候起，我终于学会了真心诚意的尊重金钱，同时也学会了与物质世界保持良好的关系。

我一步一步前往迈进，这些年来，我遇到过真正口吐金玉良言的导师，他的话语直接穿透我的灵魂，并且在多年之后仍然在我的生命中持续反应；我也遇到过那些为了个人的野心和梦想而发掘潜能以试图征服别人的人；我看过一批又一批充满了生活失败而意志力薄弱的人们，他们花费大量的金钱与时间来寻求各种方法以逃避生活中的冲突；还有许许多多充满了渴望奇迹而被所谓的神秘主义所吸引的人……

我只想提醒你，要警觉。这条路与人世间任何一条路一样，龙蛇混杂。当你被它的美所吸引，当你一心想奔向你的神圣目标时，你常常会摔得惨重。

请小心神话与迷信。

如果有人向你单一性地发出这样的问话：“你想要什么？”请警觉，（无论他是你的治疗师，还是一个成长团体）这是一种神话般的提问方式，有一个事实被忽略了，你若想要改变现实，需要拥有改变的条件。

对此，你需要付出代价。

你需要打破固执的旧我，重新整合你的生命资源，而创造出新的精神元素。没有一种改变与觉醒，是不需要付出痛苦的代价。如果你想要打破你的旧存有链，那意味着，你需要浴火重生。

所以，请警觉这样的发问方向——“ 你想要什么？”，因为除了“你想从生命那里得到什么？”这一个真相之外，还有一个真相就是：“生命那里得到什么？”“生命需要你为之做些什么?”

如果有人告诉你，宇宙之爱是无条件的，是无比丰盛的，只要你想要，你就能得到！我只想告诉你，爱不需要条件，但是人性的成长却需要条件，我们所居住的这个星球非常珍贵，它承受不起膨胀的野心与欲望。

在两个真理之间，又有一个流动与重心，你要学会维持这个收支的平衡。

同样，每一位探索者与学习者都梦想找到一位高素质的引导者，但是，我们却很少客观且诚恳地问自己：“我值得被引导吗？我愿意为我的成长付出代价吗？”

相对于西方社会，中国是一片正待精神启蒙的新大陆。在身心灵的探索方面，我们脚下的这片土地正在苏醒，她充满了对自身的好奇与迷惑，她的美也正在这里。我们灵魂的机会也就是在这里。我们的觉醒就意味着她的觉醒。

而，你是不是已经准备好跟随这条道路？

岳阳•创巴人波切的警语尤为珍贵：“如果你尚未起步，那么最好不要开始。”沉默片刻，他环顾四周接着说道：“但若你已经开始修行，最好能有始有终。”

与情绪共舞

你有真心诚意地为自己痛苦过吗？你曾经有多少次，试着彻底地、真诚地连结你的心？当我在生命的某一天，因为某种机缘，而闯入这条精神修行之路，首先遇到的挑战就是接触自己的内在情感。

你需要把你的手伸进你的胸廓之中，去感受你的心，那里如此脆弱又如此温柔，而你将它遗忘了多久？

如果有一天，你有一个觉醒——你做好了准备想要接触自己的心，那么我建议你用直觉去寻找一位你信得过的心理治疗师或者精神导师，然后加入一个对你来说安全的团队工作坊，去体验。

因为情绪只能被体验。因为，爱，只能被体验。

在这里，请真心实意的悲伤，别害怕表达愤怒。有时候处于当下的愤怒只是在告诉你去学习说：“不！”而真心的悲伤是为了允许你去呈现脆弱，最后愤怒与悲伤就变成了满心的温柔。

然后，你会震惊，多少人间秘密在这里被揭露，多少悲欢离合在这里被重演，而，你又扮演着什么样的角色？

海灵格大师曾经在德国的一所监狱理举办过一次系统排列工作坊中，一位谋杀犯被允许参加，并且排列了个案。

海灵格让加害者的代表与受害者的代表同时上场，当他们的眼神真正相遇的一刻。那是人类心灵领域所能经验到的最深的痛苦与最深的忏悔。在这位谋杀犯的一生中，良知第一次被如此深刻地召唤回来，同时抚慰着加害者与受害者的灵魂。

罪行无法被原谅，但是人性值得被尊重。在团体工作坊中，我不知多少回看到，当摘下风光的人格面具、脱掉坚强的防御盔甲，那里面藏着一颗怎样受伤的灵魂。多少人因为恐惧，而错过了爱；多少人因为那个所谓的目标，而牺牲了当下的幸福；多少人摧毁了自己的情感，炼成冷酷无情的金刚不坏之身？

尊重我们的内在情感，就是尊重我们人性的内在价值。因为我们的内在情感是组成我们人性的基本元素之一。摧毁了我们的内在情感，也就等于摧毁了我们的人性。

在这里有一个陷阱，值得我们的注意：我们尊重我们的情绪，不意味着我们仅仅只是我们的情绪，而是通过与我们内在情绪的深度接触，我们得以拥有一种超越情绪又包容情绪的人性观。

如果你丢掉了觉察，而完全认同于你的情绪，那么，等待你的将是被情绪的惊涛骇浪所淹没的灾难。

同修之舟

我并没有吓唬你，我就曾经被情绪的风暴给袭卷过，而吃尽了苦头。在这条觉醒之路上，处处都暗藏着陷阱，时时都等着你的上当。如果你是不熟悉路况的独行侠，并且也没有寻找向导与同修的打算，那我只能对你说：“祝你好运。”

这是一次精神上的远征，而，能与你同舟共济的只能是你的朋友们。或者，因为我们一路同行，所以我们成为了朋友。

我拥有许多位这样的心灵同伴，当我遭遇精神危机的时候，他们每一位都向我伸出过情义之手。

我们之间的缘分如此深厚，都拥有数年的心理学基础或者禅修功底，共同分享这亲密又敞开的精神生活。我们之间的年龄差距横跨了二十多年，拥有各自不同的职业生涯与人生状态。有的人在事业上已登峰造极，有的人正处于半事业之中；有的人刚刚新婚，有的人正在马拉松般的离婚长跑；有的人陷入情网，有的人刚刚失恋……

这些人世间的变幻无常，为我们的团体注入了无限活力，我们经常满心欢喜聚在一起，对彼此充满了关怀与好奇。我们了解每一个人的过去与伤痛，每一个人的遭遇与成长也深深地激励着我们，给予彼此信心与勇气——这条成长之路虽然充满了泪与痛，但是值得我们走下去。

并且随着时间的推移，这份兄弟姐妹之情日益加深。

要知道，在这人间舞台，同时上演着千万幕好戏，而我们的相遇绝不是一个偶然。在我们灵魂的契约里都写下了这一条：“让我们来作你的镜子。”因为拥有这样一个高品质的心灵共修团体，我们得以向团体中的每一个人进行深入的学习，而每一个人也都真诚无伪地贡献出人性的不同层面。

一行阐释曾经说过：“没有一个好的僧团，你将是恨脆弱的。请努力组建一个好的僧团吧，它是筏，可以助你在狂乱的时刻死里逃生。”

的确如此，拥有一个好的成长团体，你将得到比较好的保护。当你被情爱之箭射中时，或者正处于事业的低谷，如果你能栖身于一个彼此互相支持的团体中，你将能够保持觉察并且继续修行，你的爱将得到升华。

我的命运是我自己的。但我能得救，是因为那儿曾经有一个你。

——拉瑞•葛雨德

踏上勇士之道

允许我在这里陪你走一程，很快你就要自行上路了，你能走多远，去往哪里，只有你自己之道。

我只想告诉你，不要活在无知中，但是也不要盲目地沉溺于知识之中，你没有多少时间可以浪费。只有成为勇士，才能承受得起知识的道路，勇士之所以“知道”，是因为他就“是”那些知识之身，他活出了他的知识。一个勇士不会对任何事情抱怨或后悔，他的生活是一场永无止境的挑战，而，挑战没有好坏之分，挑战就是挑战。

当你对生命投入的爱越多，你冒的风险也就越大。所谓的成长就是走出童年，迈向成年。这是一次量子跳跃，不仅仅是谨慎的一小步。许多人毕生都没有真正跳过去；许多人哪怕获得了极大的社会成就，可是在心理上还只是个孩子，在精神上从未曾独立过。

而，你现在来到了人生的风口浪尖，你要迎接着惊人的一跳。

我想与你分享二十五岁那年辞职的故事。

那时我是一家商业期刊的主笔，混迹于商业圈，因为工作关系，我得以深入我们这个社会的财富菁英阶层。我采访接触的人物如果不是充满了财富传奇的企业领袖，就是身怀计谋的幕后庄家。对于年轻的我来说，这是一种筹码和资源，只要我能沉住气，靠着才智与好运气往社会大轮盘里下注，我有十足的把握可以赢得许多人梦寐以求的社会价值。

但是，我却越来越觉得生活没有意义。到了最后，我不想去采访，我不想写专题，我唯一能做的事情就是沮丧和睡觉。

在我离职的那天，我的顶头上司问我：“你可以走。但是我想问问你，你准备去做什么？我有什么计划吗？”

我充满迷惘地望着他说：“我不知道。”我想，我需要时间去了解我要去做什么。

而我的一位商界的朋友得知我辞职，大吃一惊，他对我说道：“你放弃了一整条钱脉资源，而你是有能力拿到的人。”

是的，那是一条钱途无量的路，拥有物质保障、被社会认可，有一个权威的国家机构在背后保护着我。但是我从内心深处指导，那不是我的路。

我纵身一跃——进入了未知的世界，亲手选择了自己的命运。

因为我有过这样的生命经历，所以当我最好的朋友决定从高企的高薪岗位辞职时，我一路给予支持，我指导她拥有舞蹈与心理治疗的才华，而她需要时间去绽放。

在时间的国度里，改变是需要时间的。

我告诉她，每个人都怀有爱、生命与冒险的梦想，却可悲地用各种那个理由告诉自己不要去追求。人生比你所想的短暂得多，如果你想要去远行，或想要去爱谁，此时不做更待何时？

多少人的一生都穿着古旧的信仰系统，并且把这一身具有社会价值的战袍看成是生命的全部。而你此刻，能否看出它的价值纯属虚构？

如果一个人决心不冒痛苦的危险，就必须从生命中删除掉许多东西——那些使你的人生更有意义的东西。

许多人都有一个这样的担心：我害怕没有足够的钱去完成我的梦想。

如果你相信了自己的担心，那么，你就把自己的梦想出卖给了恐惧。其实只要是你喜欢做的事，自然能做得好，做得好的事情，就能够替你赚钱。在这个世界上，如果没有正式的职业可以让你实现梦想，那么就让我们发挥创意，为自己创造一个工作。

请回想一下历史，那些聚积了巨大财富的人并不遵循体制式的传统步伐，而是以他们自己的创造力在前进。

的确，去活出未知的自己，并不是一件容易的事情。你需要付出艰辛的努力，你需要一次又一次地去练习——这一点是你必须要深刻认知的。你需要为生命的“核反应堆”投入无数次实验。并且，没有人能保证你一定能成功，你可以成功也可以失败，所有的机会都是一半对一半。

但是，我们最大的胜算就是我们能不能既不拥护成功，也不拥护失败；我们能不能在这有起有伏的人生旅途中，升起无限宽广又深远的超越成败的胸怀——这就是勇士之道，我们不仅仅勇猛精进地挑战成功，我们还能无限温柔地接受失败。

所以，时时记得你身在何处，以及你为什么在这里。冒险和觉察请并重。挑战不等同于危机，不要活在危机中，活在挑战中。注意脚下，但是也别忘了你的目标。要记得，任何努力都不会白费。