很多人在学习、训练高效阅读之后，对训练的效果可能有所怀疑。针对这个疑虑，沐忆学堂老师告诉你可以通过具体的数据来说话，也就是对自己的阅读速度和理解情况进行一下检测，对比一下自己训练前后的一个数据，就可以很直观的知道了。

　　1、阅读速度测试

　　首先，准备一个计时器(一般用手机里面的就可以了);然后，任选一本符合自己当下水平的新书，选取其中任意一个章节;其三，在计时器中设置5-10分钟的倒数计时，就可以开始阅读了，阅读的时候要用你当前所采用的阅读方法和习惯。其四，倒计时结束后，计算自己的阅读字数，然后用字数除以阅读所花费的分钟数，就可以得出你每分钟的一个阅读速度了。

　　这个测试可以在你开始阅读训练前，和训练高效阅读不同阶段后进行。这样才能起到对比效果。

　　2、阅读理解率测试

　　一般情况下，测试阅读理解的方法大致有两种，一种是通过阅读后回答问题来相对精确的测试，比如阅读完一篇文章后，有10个左右的问题，根据你作答的正确率来测试。

　　另外一种是通过阅读后的“回忆”来大致估测。

　　一般的文章、书籍，50%的理解指的是你看完书后，能讲得出文章或书籍中的“核心观点”和一小部分细节。60%理解指的是可以说出文章书籍中的大部分细节，比如支持作者核心观点的论述、研究数据、经验故事等。80%的理解指的是除了掌握了核心观点外，你还可以串联大多数的细节，用自己的话大致复述出文章书籍的内容。