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2020-01-10
宝颜术家庭养生汤做法,红萝卜莲藕猪骨汤清热去火

红萝卜莲藕猪骨汤
它清热去火,一年四季都很适合饮用。煮出来的汤很清甜滋润。
食用新鲜的红萝卜具有清肾脏的功效。
宝颜术家庭养生汤做法
材料准备
猪骨:500克;红萝卜:半个;莲藕:2节;玉米:小块;姜:小块;盐:适量
宝颜术家庭养生汤做法
做法
1 材料红萝卜、莲藕去皮、玉米、姜去皮
2 红萝卜、莲藕斩件、玉米切段、姜切片
3 猪骨飞水
4 猪骨过冷水
5 把所有材料放入紫砂锅内
6 紫砂锅调到“汤/粥”煲至1-2小时、放盐即可饮用
宝颜术家庭养生汤做法

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