今日惊蛰
今天10时59分，惊蛰。此时节天气回暖，大部分地区平均气温回升到0℃以上。春雷响，万物长，以下几点需留意：①乍暖还寒时，适当“春捂”以防“倒春寒”；②天气回暖，人们易感困倦，除保证睡眠外，需加强锻炼，饮食宜清淡。