我们有改变的想法，却得不到改变的结果，
根源在于两点:
1.人们都喜欢高估自己的能力，改变之前指定过高目标;
2.改变的意义更多是“快乐和幸福”这种“虚幻”的探寻，可我们的期望很多都是对于实质性的收益！