《菜根谭》146 色欲火炽，而一念及病时，便兴似寒灰；名利饴甘，而一想到死地，便味如嚼蜡。故人常忧死虑病，亦可消幻业而长道心。

色情的欲火难以遏止，但一想到得病时的各种痛苦，便兴如寒灰；功名利禄如蜂蜜般甘美，但一想到人死后万事皆空，便觉得追求这些身外之物实在乏味。所以一个人要经常想到疾病和死亡，也可以消除罪恶之念而增长德业之心。