一次性口罩4小时一换，n95口罩8小时一换，如口罩潮湿要更换，机上机场接触物座椅用酒精棉擦，戴新手套前流水洗手或酒精棉擦手，隔离帽先擦里面再擦外面
1. 5.12号早上出门前吃2片VC，戴手套n95口罩帽子出门~芝加哥机场T5（机上接触酒精棉擦）
2.芝加哥机场9点~等拿二程登机牌:13点柜台值机，在人少的地方换口罩手套（人多n95人少一次性）用酒精棉擦帽子
3.拿到登机牌安检后候机：在人少的地方换口罩（人多n95人少一次性）
4.荷航上机前：换n95口罩手套，用酒精棉擦帽子，上机后用酒精棉擦接触
5.下机前换n95口罩
6.下机到阿姆候机口:手套，用酒精棉擦帽子
7.7点到21点候机：人多n95 人少一次性（4小时一换），19:00-19:30吃布洛芬！
8.厦航上机前：一次性口罩手套，用酒精棉擦帽子，上机后换N95口罩用酒精棉擦接触
9.落地下机前有条件选择换手套口罩n95一次性均可
10.隔离酒店后：洗手，洗澡，酒精棉擦帽子，酒精棉擦书包，扔隔离服垃圾袋