前言

    本书写给那些有兴趣在生活中应用心理学的知识和原理，从而更好地认识自己，更好地生活的读者。为了这个目的，我在书中收入了心理学的几个主要观点，包括心理动力学、认知与行为主义心理学以及人文主义心理学等。为使本书更丰富、全面，我又借鉴了临床心理学、人格心理学、社会心理学、发展心理学以及认知心理学、生理心理学和健康心理学等重要领域的研究成果。在本书中，我给读者呈现对同一问题的不同观点，并设计了一些题目来激发读者的批判性思考。总之，我撰写本书的目的在于提高读者对个人调整的理解和认识，这样读者们就可以独立地继续学习了。
    第8版的特征在下面会有所介绍。
    新结构
    在这一版中，本书的结构进行了改编。其中几章的标题也进行了更改，使之更具个人化的基调。和以前的版本一样，本版的每一章还是独立的；你可以不按照篇章的顺序来读，即使没有读过前面的章节，你也完全能明白后一章的内容。
    本书的第一章依旧是自我导向和社会变化。然而，本书的第二大部分涉及到了发展问题或“形成”状态。读者们在这一部分就可读到关于儿童期和成年期的讨论。本书的第三大部分探讨了在目前或“存在”状态下的个体。在这一部分中，读者将会看到自我概念、健康、个人控制、决策、情感和动机等问题。
    接下来的部分探讨了调节与成长问题的社会层面。这一部分包括朋友、团体(领导和下属)、工作和休闲活动等篇章。接下来的一部分是关于更加亲密的关系的。对于性、承诺和亲密关系的探讨将在这一部分呈现给读者。
    关于个人调整和成长的书籍，如果不谈及个人面临的挑战问题，总是不完全的。所以，本书的最后一部分包括精神压力、心理健康和心理障碍、心理治疗，以及死亡与临终等篇章。请记住每一章都是独立的一章，所以你可以随心所欲地选择阅读这些篇章的顺序。请告诉我你对这种结构安排的感受。可以发邮件到duffy@geneseo.edu与我联系。
    新内容
    我对本书的内容做了一些改变，以反映出心理学领域的变化，以及世界上的重大事件。首先，书中引用了一些新近的参考文献和新的术语。在下列主题中，你也可以发现新的、额外的信息：
    科技以及科技对人们生活的影响。
    恐怖主义的威胁，以及恐怖主义是如何改变我们的生活和应对方式的。
    环境心理学，以及环境是如何改变并影响我们每一个人的。
    积极心理学，以及积极心理学是如何成为心理学领域的新焦点的。
    在最近的人口普查中所显示的人口变化和许多问题有关。
    美国儿童的现状以及他们的未来。
    美国家庭的变化以及这种变化对家庭成员的影响。
    社会态度和社会问题的历史性变化。
    性别差异和共同点，尤其是和教育、事业选择、领导地位等问题相关的性别差异与共同点。
    魅力型领导和转换型领导以及团体行为。
    成功而健康地步入老年的含义以及实现健康步入老年的方法。
    改善自我以及让自我感觉更好的方法。
    如何找到并且利用健康相关信息
    工作搜寻，尤其是利用技术来寻找工作，以及工作倦怠。
    性取向的种类以及当今性取向这个概念很重要的原因。
    如何更好地建立个人的亲密关系。
    恐惧、创伤和压力。
    与心理障碍相关的耻辱，以及不同障碍的患病率。
    不同的治疗方法，例如艺术治疗和针灸。
    相关信息
    本书的另一个特点是每一章的最后都有一个列表，列出了进一步研究我们书中探讨的主题的方式(网站或出版物)。本书出版的意义之一是，我们已经迈进了信息技术时代，所以在每章的最后，列表中都推荐了一些推荐读物和网站，以及它们的内容简介，以便为那些希望更深入地探讨某一主题的读者提供更多的信息。
    在此，对以下的评论家表示感谢，谢谢他们的评论和宝贵意见。他们是：加利福尼亚州立大学弗雷斯诺分校的凯思琳·凯泽·克拉里(Kathleen E．Kaiser；Clarey-California State University)、州立安杰洛大学的桑吉塔·辛(Sangeeta；Sing-Angelo State University)、印第安纳波利斯大学的金布尔-理查森(Kimble Richardson；University of Indianapolis)、印第安纳卫斯理大学的罗伯特·T·哈珀(Robert T．Harper；IndianaWesleyan IJniversity)、雷德里学院的马克·哈蒙(Mark Harmon；Reedley College)、密尔沃基地区技术学院的凯瑟琳·卡瓦纳(Kathleen Kavanagh；Milwaukee Area Technical College)、托伊州立大学的埃丝特·安·贝克(Esther Ann Beck；Troy StateUniversity)。同时还要感谢杰夫·马歇尔(Jeff Mat-shall)对这本书整个写作过程的支持，尼科尔·格尔巴赫(Nicole Girrbach)创造性的并有帮助的意见。在此表示我对我的丈夫保罗(Paul)的感谢和爱。因为他帮助我照顾我的父亲，我才可以写作。他还读了本书的很多段落并提出了一些建设性的意见。总的来说，是他使我能在过去两年里集中精力完成写作的。

后记

    《心理学改变生活》(第8版)是写给那些有兴趣将心理学的知识和原理应用到生活中，来更清楚地认识自己，更健康并更快乐地生活的读者。本书是一本具有教学意义的个人适应心理学的入门书籍，共有6部分(16章)内容。第1部分是作为引言部分的自我导向和社会变化一章。第2部分探讨了发展问题或形成状态，读者在这一部分可以读到关于童年和成人期的讨论。第3部分呈现给读者的是存在状态下的个体，涉及了自我概念、健康、自我控制、决策、情感及动机等问题。第4部分探讨了调节与成长问题的社会层面，其中包括朋友、领导或下属、工作和闲暇活动等篇章。第5部分分析了性、爱情与承诺。第6部分谈及了个人所面临的挑战问题，包括了精神压力、心理健康、心理治疗及死亡与临终等篇章。
    本书的作者是卡伦·格罗夫·达菲(Karen Grover Duffy)和依斯特伍德·艾华特(EastwoodAtwater)。卡伦·格罗夫·达菲是美国纽约州立大学Geneseo分校一位杰出的服务教授。她在密歇根州立大学获得了社会与人格心理学博士学位。达菲博士是纽约(州)统一司法系统的一名家事调解员。达菲博士曾著有《社会调节：心理学研究人员与执业人员手册》一书。依斯特伍德·艾华特是蒙哥马利郡社区学院的一位心理学教授。他在芝加哥大学获得的博士学位。在他1996年去世之前，他著有的书籍包括《青少年》(第4版)和《人类关系》。
    卡伦·格罗夫·达菲赋予这版书很多特点。首先她借鉴了临床心理学、人格心理学、社会心理学、发展心理学、认知心理学、生理心理学和健康心理学等心理学分支领域的成果。然后把心理动力学、认知与行为主义和人文主义等心理学观点的材料加入到本版当中。这样使得本书的内容更加丰富而全面。此外，贯串全书，作者呈现出对同一问题的不同看法，并且还设计了一些题目(练习题、自测题和自我思考等)供读者来作出批判性思考，使读者在了解心理学的基本知识和原理之外，还能够对心理学问题、自身问题和社会问题进行深入地思考与吸收。
    虽然中西方的文化存在着差异，但是本书中的大多数知识与理论是通用的，是适应中国情况的。在不断变化的今天，在人们面临的压力不断增加的情况下，本书可以提高读者对个人适应的理解及认识，使读者可以在今天的社会中生存，并且更加健康、更加快乐地生活。所以，译者们真心希望大众能够阅读它，欣赏它，并从中受益。
    感谢在整个翻译过程中对我们的翻译提出过建议、提供了帮助以及督促我们完成进度的朋友、同学和老师。参与翻译工作的有燕清联合的张莹、丁云峰、杨洋等，詹正茂对全书进行了审校。由于译者水平有限，不当之处在所难免，望广大读者批评指正。谢谢!
    译者

谢谢楼主慷慨分享！

谢谢！！！

谢谢楼主分享 呵呵