湿气重的人，一般会有四种症状：

舌头厚腻：舌头能很好地反映身体的冷热。如果身体的冷热一致，舌头就会变红变湿，舌头表面就会有一层薄薄的涂层。如果舌苔太白、太滑、太湿，则说明身体寒冷。如果舌苔粗糙，看起来又厚又黄又腻，说明身体有湿气。

大便粘马桶：起床后去大便会发现大便粘在马桶上，无法冲下。正常粪便颜色应为金黄色。如果体内有湿气，大便颜色会变深，不会形成稀便。患者可能还会觉得粪便排放不干净。

关节酸痛：如果湿气严重到一定程度，就会慢慢侵蚀关节，也会引起一些疾病。有些气血循环会受到湿气的影响，人体可能遭受四肢酸痛和沉重或关节屈伸。

食欲不振：当体内湿气严重时，脾脏也会受到影响。在严重的情况下，身体的正常运作也会受到危害。患者会出现食欲不振、食欲减退、体重减轻、胸闷和腹胀等症状。脾虚的功能受湿气的影响，当湿气不能从体内排出时，患者也会出现疲劳等症状。