研究：酗酒比滴酒不沾长寿

【中央社╱台北30日电】

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在众多有关饮酒的文献中，最有争议的一点是，持续有研究发现，滴酒不沾者实际上比爱喝酒的人早死。匿名戒酒会（Alcoholics Anonymous）对这类研究结果的标准说法是，在这些研究中，滴酒不沾的人其实之前是个酒鬼，身体早就有喝酒引起的健康问题。


据时代杂志（Time）报导，在「酗酒：临床与实验性研究」（Alcoholism:Clinical and ExperimentalResearch）期刊的新论文指出，原因还不完全清楚，但如果排除以前有喝酒习惯的人，完全不碰酒的确会增加死亡风险，最让人惊讶的是，滴酒不沾者的死亡率比酗酒者还高。


每天小酌1到3杯是适量饮酒，在酒精研究中，适量饮酒者的死亡率最低。适量饮酒（尤其是选择红酒时）可改善心脏健康、循环与社交，这点相当重要，因为独居的人没有很多家庭成员与朋友，可以提醒并协助照顾健康问题。


但即使掌握了几乎所有想象得到的因素：社会经济地位、体能活动、亲密好友的多寡、社会支持的质量等等，研究人员发现，在过去20年来，死亡率最高的还是滴酒不沾的人，第二高是酗酒者，最低的是适量饮酒者。


研究人员是德州大学奥斯汀分校（University ofTexas at Austin）心理学家郝勒翰（Charles Holahan）领导的6人团队。


这份追踪20年的研究，抽样1824名3年内有门诊就诊纪录的55岁至66岁民众，但样本有个缺点，63%为男性。在这20年中，死亡者的比例分别为：滴酒不沾者略超过69%、酗酒者60%，以及适量饮酒者41%。


这些数据非常值得注意。即使酗酒与罹患肝硬化、多种癌症（尤其是口腔癌与食道癌）的风险较高有关，但酗酒者比滴酒不沾者的死亡率还低。1个重要的原因就是饮酒可以增加许多社交活动，而社交活动对维持心理与生理健康来说，是非常重要的。不喝酒的人比那些偶尔会去参加派对者，显现更多忧郁迹象。（译者：中央社张晓雯、李建纬）990830