找一本上海电话黄页，找到这些单位的电话号码，一个一个打过去，这种方法比较可靠，不过成功率比较低。

或者在网上找电话号码，然后打过去也行。

如果是问卷调查什么的，给一个论坛币有点少了，总要请客吃饭之类的吧。

总之，需要有耐心。