心理学上有一种“瓦伦达心态”。这个理论，来源于一个真实的故事。

     瓦伦达是美国著名的高空钢索表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说：“这次太重要了，不能失败，绝不能失败。”而以往他却不是这样。每次表演这前，他只想着“走钢索”，并专心为此做准备，根本不去管其它的事情，更不会为“成功”或“失败”而担心。后来，人们就把专心致志于做某事，而不去管这件事的意义和结果，不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态”。

     美国斯坦福大学的一项研究也表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如，当一个高尔夫球手击球前一再告诉自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里往往就会出现“球掉进水里”的情景。这一情景会指挥他的行动不是向他希望的那样发展，而是向他害怕的方向发展——这时候，球大多都会掉进水里。

     这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。

   

     个人感悟：人，最大的敌人其实是自己，有时候是被自己吓倒的。瓦伦达因为太在意自己的成功与否，功利心太甚，而导致了人生的悲剧，无不给人启迪和警示。这也印证和说明了一个道理，不能把自己的大量注意力都放在对所做事情结果的担心、焦虑上，那样只会无形中增加你的心理负担，加大失败的机率。应该关注于事情的过程和细节，充分挖潜和发挥自己的潜力，一心一意把事情做好，做得首先令自己满意。

     害怕失败就是最大的失败。人人都应该拥有“瓦伦达心态”。当你已经开始做一件事的时候，就不要再考虑与做这件事无关的问题，不能让功利心和由此引出的担忧干扰你的行动。专心去做那件事的时候 ，就不会再考虑成功或者失败。没有了成败的忧虑，人就自然变得轻松自如，就能超常发挥，创造人生的奇迹。尽管做到这一点十分难，但也要尽力去做。相信，成功指日可待了。