请教一下大家R语言怎么把共现矩阵转化成三列（Source Target value）,因为我的矩阵是对称的，所以应该只需要提取上三角或者下三角即可。具体是指：从第一张图转化为第二张图 ，这里只列举了3*3的，实际数据会比较大。谢谢各位大佬解答。