认知和运动    在布思的分析中，有一句话很简单，却使问题的紧迫性大大增加了。我们不仅仅是在谈论疾病或身体虚弱的问题。我们不仅仅是在谈论疾病或身体虚弱的问题。布思写道：“认知能力下降与静态的生活方式有关。”直截了当地说，缺乏运动会使人变得愚钝。10年来已有大量的研究证实了布思的观念，流行病学和神经科学领域的研究也描述了其背后的生物化学过程。