有人做过一项调查：如果一个人学会合理的拒绝，就能减少90%以上的不必要麻烦，更能减少大量的个人时间和精力上的浪费。
      其实，学会拒绝，是一种稀缺的能力。
      有的人因为不懂拒绝，将自己拖得疲惫不堪，而有的人因为懂得拒绝，让自己的人生，活得更加轻松自在。
      你是否有这样的体会：有时为了合群，你不得不去参加一些无意义的饭局，去喝一些勉为其难的酒，去说一些言不由衷的话。
      其实，当人不对时，你没必要去附和，当圈子不同时，你没必要去强融。
      有时，当你知道自己真正想做的事，真正喜欢的生活时，就不会把时间浪费在一些不重要的人和事上。
      有一位主持人，他认识和访谈过的嘉宾，在各行各业都有，也都不缺人缘。
      但他的朋友却非常少，除了做节目，他甚至可以宅在家里两周都不出门，也不见任何人。
      他曾经提到：“朋友除了交情之外，还有讲究，这个很重要。所谓讲究，可以理解成品味，才学，投缘和谈吐等。”
      有时，如果彼此三观不合，即便再怎么推杯换盏，再怎么称兄道弟，也不过是形同陌路，甚至是鸡同鸭讲。
      许多时刻，我们总是不敢去拒绝，你不想加入的圈子，不想认识的人，以及不想参加的社交中。