大盘全天震荡调整，上也难下也难，最低见到3359点，随后缓缓拉起，最高3378点，尾盘再次下跌，收报3366点，指数微微跌，个股大幅跳，操作难度大。

技术上，预计指数继续震荡，下档支撑先看3306点支撑力度，守不住下望3256点和3206点。

盘面上，资金围绕吃喝概念《继续疯狂》炒作，脑洞炒作白酒、水产、乳业等板块，盲盒、汽车、拼多多等板块表现较差。

方向上，白酒啤酒，豆奶清水，分仓分股，分散风险，不求暴利，只求稳定。

金种子酒、老白干酒，文章近期多次分享品种，股价再拉涨停，股市行情太差，股民心情不好，唯有一醉解千愁，酒喝的多，业绩大增，近期白酒股被资金抱团炒作。

泉阳泉，前期文章低位多次分享品种，股价大涨，近日股价回落调整到位，持续多天拉出涨停，走势之强出乎意料。

新乳业、维维豆奶，开盘后收割队在线分享，随后股价不断走高，酒喝多了接着喝点奶，中和一下。

金字火腿，股价盘中一度急速拉升，喝酒喝奶加根火腿更有口感，脑洞炒作，谨记总奸口诀：股票炒炒就好，不要当真，炒完都是一地鸡毛。

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金达威、雅本化学，昨天涨今天跌，股价反复磨底，NMN后市坚定看好，风来了行情自然会展开。

股市是一个动态的市场，每时每刻都在变动，世界也是动态的，各种信息每时每刻都在影响着全世界，炒股不能一根筋，此一时彼一时，世界在变，股市在变，炒作思路也在变，顺势者笑，逆势者哭，跟随市场，紧跟风口，积极应变，顺势而为。