推荐一篇讲述信息超载的文章，文章虽然主要是针对高管（CEO级别吧。。。），但是对个人来说也是很有益的，列举一些数据跟大家分享下

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1、首先，同时处理多项任务是一种极其糟糕的应对方式。许多科学证据都相当令人信服地证明，同时处理多项任务会降低人的工作效率和创造能力，并且更不容易做出正确的决策。如果我们希望成为有效的领导者，就必须停止这种做法。

2、我们的大脑最适合一次专心处理一项任务。当我们在多项任务——尤其是复杂的任务——之间不断切换时，我们的工作效率会变得惊人的低下：研究显示，那些同时并行完成同样那些任务的参与者需要多花30％的时间，并且其失误增加了一倍。

3、大家可能认为不断接触新的信息可以提高创造力，事实正好相反，哈佛商学院评估了九千多人的日常工作方式发现，当人们在一天中的大部分时间里都专注于一项活动，并且只有一位合作者时，其发挥创造性思维的可能性更高。

4、在实验室环境中，要求同时处理多项任务的受试者显示出更高的压力荷尔蒙水平。路透社的调查显示，有2/3的受访者认为，信息超载降低工作满意度并损害了自己的私人关系。1/3的受访者认为信息超载损害了自己的健康。

5、哈佛大学的Edward Hallowell和John Ratey在书中写道，那些感受连线的人会产生一种吸食毒品感觉：当智能手机来电振铃时，即使当时我们正在做其他事情，谁又不曾艰难地抗拒过马上查看信息的冲动呢？

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难道苹果的“单线程”模式才是正道？

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