项目名称：精益膳食

项目链接：精益膳食https://gitee.com/juxieEnya/API/blob/master/%E6%9C%9F%E6%9C%AB.md

项目简介：

近几年来人们越发的注重身材管理与饮食之间的配合。这款app主要是记录并分析人们日常的饮食习惯，用户们只要用手机拍下一张餐前的图片，这款app可以根据的你菜品来识别你食物中所含有的名称、置信度、卡路里、营养加值、百科信息等综合信息。不仅仅可以帮助一些需要健身减肥的人士计算食物的热量和营养价值，也可以记录下你的饮食习惯。事后可以把你上传的图片进行分类与整理，整理出你习惯中的饮食习惯是否需要改善，并给出建议。

优化“精益膳食”设计思维的思考

其实我发觉，要想要达到减肥的效果，如果只通过饮食方面的限制是很容易让用户的体重反弹的。为此，对于这项产品，我认为我们所提供的服务不仅仅是帮助用户建立良好的饮食习惯，更重要的是能帮助用户有效的达到目的，让用户和平台都能达到一个双赢的结果。

优化方案

1、 每次吃饭的时间段之前，可以推荐一些时间短、效率高、且符合用户想要锻炼到的运动视频给用户。因为每天的三餐其实已经成为了人们生活的固定习惯，所以在固定的吃饭习惯之前安排运动，不仅能帮助用户能很好的消化一会儿要吃的午饭，这一点点锻炼的时间还能增长用户的信心。当每天那么一点点的锻炼时间累计起来，会帮助用户慢慢的找到运动和饮食之间的平衡。

2、 减肥是一个漫长的过程，要想鼓励用户坚持下去，需要平台制作一些小奖励或惊喜让用户坚持下去。在这款app当中，可以添加一个种树的小游戏，只要每次记录良好的饮食记录，便能得到一些肥料或种子，小树的生命力会增加。如若记录到不好的饮食习惯，如高热量的食物、宵夜等，小树的生命力值则会减少。每当这个树养成并结出果实以后，便能得到相应的水果。

3、 连接用户的可穿戴设备，通过可穿戴设备记录用户的心率、运动时长等，也可以通过可穿戴设备提醒用户适当的活动、喝水等进行体能的恢复。在现在社会的潮流当中，可穿戴设备已经在健康圈中流行。因为手机的信息轰炸，让人们工作的时候不能专心，所以类似于电子手表的电子产品便更胜白领人员的心。虽然电子手表已经发展了好几年了，但是手表与人们之间的互动还是并不明显，通常更多人是运动的时候用来记录数据。因为许多拥有电子手表的人都更注重的是身体素质，所以我认为电子手表能很好的跟这款app进行结合。通过电子手表上记录的数据，我们可以直到用户什么时候疲惫了，提醒用户进行休息，什么时候可以适当的喝水，在饭前可以提醒用户今日要运动一下以及当前身体缺少什么，吃饭的时候可以多选择一些什么样类型的食品。当然，电子手表只能做一个简单的搭配服务，用户要想了解更多，还是需要引导用户去使用手机上的app。