很多人因为不知道甲状腺结节其实主要就是指甲状腺里面的肿块儿~。张丽医生指出有很多原因会导致甲状腺结节

主要有这三种

1、可能是碘摄入过少或甲状腺促进酮分泌过少。

2、可能是感染上了细菌或者通过病毒，这样我们就会直接导致炎症的发生。

3、可能有癌，癌细胞出现后，导致甲状腺结节的出现。

如果有甲状腺结节的情况，会对工作和生活带来许多不便; 严重的结节还会导致癌症的发生，那么怎样做才能减轻或预防甲状腺结节呢？

“甲状腺”不好？张丽医生建议你措施这些，促进血液循环，预防甲状腺结节。

第一、荞麦茶

被称作“消炎粮食”的荞麦，可见荞麦的消炎作用效果具有非凡。虽然荞麦茶的消炎治疗效果有着非凡，但是这种做法却非常的简单，将荞麦炒熟后备用，用沸水冲泡焖半刻钟，或者可以直接材料放入沸水中焖煮半个小时以上即可通过饮用。

第二、萝卜汤

胡萝卜还有一个绰号，很多人叫她赛仁神，这可以说胡萝卜对健康的影响还是很大的，而且对于预防癌症和抗癌也有很好的效果，能够有效地抑制癌细胞的生长，除了加速身体的毒素新陈代谢，胡萝卜汤也很简单，切成小块并用沸水煮熟，还可以加入适量的醋和胡椒粉，这样味道可能会更好。

第三、苦瓜

炒苦瓜，虽然吃起来苦，但是对健康有非常好的作用，对消炎退热有非常显著的作用，还有非常好的抗癌作用。

第四、蒸茄子

可能导致很多人不知道茄子熟了有非常具有强大的抗癌药物作用研究之外，对于活血散结以及消炎止痛都有一个非常好的效果。

最后张丽医生提醒你甲状腺结节与你的日常生活和饮食习惯有很大关系。因此，如果你想保持健康，你应该在生活的各个方面好好照顾自己。只有保持良好的生活方式，你才能变得更健康。