没有了自己，还会有什么呢！产生这么多问题的根源是失去了自己。

  还在读书阶段的时候，有一天突然发现了自己的存在，发现自己和别人之间存在分别，意识到了自我，这是一个自己无法理解的状态，“我”仿佛站在超然的位置指导着自己的行为，刚开始我可以控制自己的行为，投入到想做的事情而不会疲惫，慢慢思维运转变成习惯，因运转的能量巨大而不受自己控制，自己陷入焦虑、失眠，巨大的能量不受制约地反噬自己，不断陷入旋涡中。

  长期的困扰让自己疲惫不堪，我觉得那是自己太能感受的原因，太敏感，为了让自己好过一点，自己无意识地开始不断打压自己，像拿了一把尖刀，凶狠狠地对着自己，一有感受、性情起来，就对自己一刀，把它压回去，仿佛麻木了就不会再痛苦。长此以往，我把“自己”驱逐出了身体，突然发现自己成了空壳，我感受不到他人和自身，不知道爱，不知道自己要什么，我迷失到了茫然之中。

  因为看不见自己，就带来不会沟通说话的问题，怎么着都会不知道怎么说话，以后还会紧张，以至于说不清楚。因为不知道自己是谁，就会带来理解不了、判断不了的问题，在什么场合都会手足无措，不知道怎么办，希望等人来处理。问题深入到生活的方方面面，因为已经没有了灵魂。

  但人就是人啊，应该活得像人，不可以这么浑浑噩噩浪费掉生命和年华，我要重新找回自己。铅华不可弃，即使没有人爱自己也要自己爱自己。平复一下心情，好好休整吧，恢复精力应对真正发生的事情。我愿意，这个比什么都重要，做自己想做的事情，想做什么就去做什么，这就是我，坦诚面对自己。