最近我们公司的办公室简直就是“全军覆没”，患感冒的人数一下子多了起来，尤其是周一上班的时候，一个个没精打采的，再加上公司开空调不通风，稍不注意自己就有可能被传染，公司还不允许轻易请假，可以说是恶性循环，我特意总结了一些办公室预防感冒的心得，在此分享给大家。
1．在办公室里，平常可涂些风油精，开窍醒神、祛暑化浊，而且一定要多喝水。
2．吃蒜头拌空心菜可预防。大蒜具有很好的杀菌作用，每天可生吃一两瓣大蒜，也可以预防感冒传染。如果有人觉得口感很刺激，可用生大蒜剁碎后拌空心菜。空心菜性凉，也可以解暑。这样一道菜，一举两得。另外也可多吃些蒜头酱。
3．休息好很重要。平时经常锻炼身体，不要过度疲劳，否则会造成人体的免疫功能降低，导致感冒的发生。
4．回到家开空调，室内也应适时保持通风。要保持室内温度在25℃以上，而且室内外的温差最好不要超过5℃。平时大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩，保持血流通畅
一些同事平常遇到感冒，一般会自行要药店选购感冒药。但是，现在药店的感冒药成分常常会出现重叠，最好就选用一种，如果选择不当，多种药物同时服用，有可能造成某种成分的药物服用过量，不仅感冒治不好，对肾、肝功能都可能带来严重的损害。在办公室平常可常备一些对头疼、咳嗽有特效作用的感冒药，而且能够缓解嗜睡，以免上班时间无精打采的，像一些含有布洛芬、伪麻黄碱成分的感冒药都可以（如爱菲乐），吃一种就行了，药物选择无需太多。