益生菌买什么样的好？选择要看这几点

　　人很坚强也很脆弱，需要通过进食获取能量，食物中如果有不干净的或者过辣的，都会引起肠胃的不适，严重的会引起腹泻，之所以出现这些症状，是因为打破了肠道菌群的平衡，服用益生菌可以帮助肠道恢复菌群的平衡。益生菌有这样的效果，那么，益生菌买什么样的好？


　　根据益生菌的作用原理，选择益生菌时首先要看益生菌的数量，数量越多，在肠道内生存下来的数量越多，齐健益生菌每盒含量每支200亿活菌。

　　其次要看活性菌的数量，对于已经失去活性的益生菌是没有任何作用的。齐健益生菌采用冷冻深埋技术，可以保证益生菌的活性。